片付けることは「カタをつける」ことなんだな・・・と、この13年、様々なご家庭で空間を整えてきて思うことです。
ゆる～くここちよく！時には厳しく
あなたの暮らしにココチよいヒントをお届けするライフリクリエイター 中村美枝子です。
片付けをゴールにすると、必ずリバウンドしてしまいます。お片付けは通過点だとしたら？
物事が滞る原因
片を付けるとは物事を終わらせるという意味です。「ケリをつける」とか「決着をつける」とかも言いますよね。片付けも同じ。モノを出したら元の場所に戻すという一連の作業をして終わりです。ただこれだけのことができないから、部屋がドンドン散らかっていく。
本気で片付けに取り組まないと、すべてが中途半端になってくる。最初は元の場所に戻していたんだけど、だんだん・・・・というパターンはよくあること。
なんのために片づけをする？ そこが自分で分かっていないと、必ずリバウンドしてしまいます。
モノの整理も同じ。ひとつの「モノ」に対して「もう使い終わったかな？」「まだ持っていても使うかな？」「このモノに対して買ったときの感情はまだ残ってるかな？」「ずっと大切にできるかな？」こうして、ひとつひとつ心の整理をすることも「カタをつける」ということです。この心の整理がでいきていないから、モノがドンドン増えていき、部屋中、いや家中がモノで溢れかえることになるんです。
「中途半端」な状態にしておくことが、日々の暮らしの中で「イライラ」「モヤモヤ」ストレスの原因になる。 片付けだけではなくて、掃除、洗濯、キッチンの後片付けなど、家事全般に言えることですよね。
生活は、日々流れていくもの。どこかで滞れば、必ずそれが何倍にもなって返ってきます。物質的なことだけならなんとかできてしまうけれど、人には感情というものがあります。滞りが大きくなればなるほど、精神面への負担も大きくなっていきます。
中途半端なことに一番エネルギーを使っている
この「中途半端」なことほど、人は「意識」がいくものです。それも無意識に・・・。自分が気付いていないあいだに、どんどんエネルギーを使っています。それも無駄なエネルギーですよ。この使わなくていいエルネギーを、もっと大切なことに使えるようにするためにも「片付ける」ことは大事。部屋を整えること、暮らしを整えることは、自分自身を整えることになります。
中途半端なことがなくなると「いま在る」ものに、目がいくようになります。それは「いま此処」の自分を知ることにもなる。ないものをずっと追いかけていても、不安は常にどこかに在るまま。ないものを手に入れたとしても、またないものを追いかけます。
「なにか」がないと不安ですか？ 目に見える物質的なことより、自分の内側に在るもの、ここに意識を向けてみてください。そして自分の行動や考えることに〖終わり〗を意識してみる。
人生の通過点で留まっていませんか？
お片付けはゴールではなく、人生の通過点。家を整えるという事は、その先にある人生の目標を達成する手段です。
それは、家を片付けることで、思考の整理、思考転換ができるから。今まで抱えていた心の重荷を下ろせるからです。そこにはもちろん「執着」というものもあり、宝物のように握りしめている執着です・笑
こうしてお家が整った後は、人生が変わるというより、自分で変えていける『チカラ』を得ることができるんです。
家は暮らしの土台です。暮らしを整えることは人生を整えるとと同じ。家の中のモノはあなたの、そして家族の、歴史そのものが詰まっています。片付けると人生が変わるという言葉は、みなさんよく聞かれると思います。
それは片付けることによって「過去にカタをつける」ことができたからです。人生で何が必要で何がいらないか、何をやるべきで何をやめるべきかが、はっきりと分かるようになるからなんですね。
自分の生活に対する意識や考え方、価値観に気づくことで「人生が変わった」と思えるのです。モノに時間と空間そして維持・管理するエネルギーを、どれだけ使っていたか？がわかると思います。
モノが主役ではなく、人が主役。そんな家づくりをしてください。モノに振り回されているうちは、物事うまくいかないかも？？
心に余白、ゆとりがあってこそ、お子さまとの関係も、パートナーとの関係も、自分をとりまく人間関係にも「余裕」がでてきます。
片づけるということは、過去に経験したことや体験したことにカタをつけること。心軽く次へのステージへ進むために、片付けがゴールではなく『通過点』だと思い直してみて下さい。
心地よく生きるって、ヒト・モノ・コトのバランスです。物だけではなく、自分のまわりにいる人、過去・現在の出来事。カタをつけてみませんか？カタをつけたあとに、未来も鮮明に見えてくるはず^^
片付ける・・・「を」がついただけなのに、言葉に深みがでてきますよね。お片付けって奥が深いのです。
ひとつのモノ、ひとつひとつの動作、ひとつひとつの行動、ひとつひとつの考えを「終わらせる」こと。人生はフリースタイルです。自分が心地よく生きるために片付ける。ワクワクしてきませんか？
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兵庫県在住。夫、娘（23歳）息子（19歳）の4人家族。娘は神戸でひとり暮らし中。
幼少期から様々な家庭環境の中で育ち、まぁまぁ波乱万丈の人生をおくる。40歳のとき「私の人生このままでいい？」の自問自答で「私を生きる暮らし」にシフトチェンジから13年。
暮らしオタク、人生オタク。チャレンジ精神旺盛。まずはやってみる！話すこと、文章にすることが大好き。まだまだ人生学びの日々。死ぬまで勉強！
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