Lifeコンサルティング

~整う・彩る・緩む~ 人生の展開が速まる思考塾

内面磨きコンサルティング/わたしの在り方・わたしの生き方(個別相談・いごこち塾)

自分の価値観で自分が創る人生。「私、このままでいいの?」そんなふうに思うなら「変わる」サインです。今の自分を変えたいなら、まずは環境と習慣を変えること。 そこからドンドン理想の暮らしがスタートし「なりたいわたし」の一歩になります。

毎日時間に追われ、自分の時間も持てず『あー、なんだか疲れたな・・・』って思うことってありませんか?《思考は現実化する》という話を聞かれたこともあると思います。でも「思う」だけでは現実にはなりません。「行動してこそ」なんですね。かといって、行動、行動って、やむくもに頑張ることでもないのです。一番大事なことは『自分の意志で緩める』こと。

「いごこち塾」は 多くの女性たちの『本物の笑顔』を増やすこと。自分の在り方、心の在り方を見つめ、今ここに在る自分を生きていけるよう、その一歩を踏み出せるまで自分自身を立てられるよう共に歩きます。

自分の人生を自分自身で選び取る「なりたいわたし」になる。その先には家族みんなの笑顔があり、ホッとできるそれぞれの居場所があり、心地いい空間の中であなただけがわかる「幸せ」が待っています。その幸せとは【心のゆとり】です。

いごこち塾では、「暮らし」「仕事」「子育て」「パートナーシップ」にフォーカスしあなたの思考と心のバランスを保てるよう、下記の3つのアプローチで家族も仕事も大切にしたい板挟みストレスからあなたを解放し『わたし』というひとりの女性として生きられるmaturitylife(マチュリティライフ)の作り方をお伝えしています。心地よい毎日を送るためには、毎日の生活、子育て、仕事、夫婦関係、すべてのバランスが取れてこそ。あなたにとってちょうどいいバランスを作ることで心地よい毎日へと変わります。そして、どんなときにも『緩む』自分を忘れないでほしい。maturitylife(マチュリテイライフ)についてはこちら→→→★★★★★

いごこちじかんのライフコンサルティングは『おうち時間を楽しみながら自分の人生も大切にする』ライフリクリエイトです。講座だけでは落とし込めない。というお声も多々お聴きしております。確かに、受講後数日は「やる気」がありますが、時間が経つにつれてモチベーションは下がっていきます。

本気で『暮らしを整えたい』『今の自分を変えたい』その為には、目に見える改善の方法はもちろんのこと、大事なことは頭と心。『思考転換と行動とメンタル』だということにいきつきました。行動を起こすには『思考転換』し考え方や捉え方を変えること。そして継続できるようにメンタルを強くすること。このメンタルの部分に『自分軸』が反映します。数時間の講座をして終わり。ではなく、オンライン・メールでサポートいたします。あなた自身の心がしっかりと立つまで寄り添います。

各ジャンルごともふくめ、出張講師・セミナーも承っております、お気軽にお問い合わせ下さい。

お問い合わせ

いごこち塾(暮らし)

いごこち塾(子育て)

いごこち塾(パートナーシップ)

いごこち塾詳細について〖聴く・話す〗(対面・オンライン・メール)一体型講座

第1回 いごこち塾《暮らし》・3時間(休憩あり)

いごこち流家事の基本の「き」わたしの暮らしの作り方を学びます

・整理整頓、収納、片付けの仕組み
・生活習慣の中でついた手の癖
・ いつのまにかついてしまった思考癖・固定観念
・ワークシートを使って一日の時間活用の見直し
・時短家事を上手く使う方法
・「衣食住」人が根本にある欲求を満たすことの大切さ

等、暮らしがスムーズにいかない原因を知り、自分に合った自分に出来る暮らしの土台作りの学びや今の暮らしで有意義な時間の使い方、自分が作る「時短家事」の見つけ方のワークなどを行います。

得られること
  • 今までにない新しい思考での習慣を継続できる意味が分かるので無理なく新しい習慣が身に付きます
  • リバウンドしない自分のお片付けが出来るようになります
  • 本当のお片付けが理解できるので「片付けなきゃ」の感情を解放できます
  • 一日の行動が把握でき本当に必要な時間かどうかの主旨選択・優先順位が付けられるようになります
  • 家事負担の軽減、ストレスのない居心地良い空間での生活ができるようになります(時短家事を上手く使う、隙間時間の活用、年末の大掃除いらず)
  • 何も考えずに、まず行動をしていたことが行動と一緒に「考えること」ができるようになり、効率的に物事を進められ時間のムダがなくなります
  • 空間がキレイになるだけではなく、家を整えることの根本の大切さを知ることができます
  • いつも心をニュートラルに置くことができ、物事をしなやかに対応できるようになります。

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第2回 いごこち塾《子育て》・3時間(休憩あり)

いごこち流子育て。子どもにとって最大の味方は母。「絆と信頼」親子の信頼関係を学びます

・幼少期・小学期・中学期の子どものお片付け対処法
・ママの悩みの種「おもちゃ」との向き合い方
・思春期・反抗期の距離の置き方、寄り添い方
・子どもの SOS サインをキャッチする
・記憶に残る親子のコミュニケーションの作り方
・生きる力を育て子どもに『こころの糧』を残す

等、お片付けができる子ども・自立・人間力のある子どもに育てる子育て法、人生の中で子育てはたったの18年。有意義な親子時間を過ごすコツをお伝えします。

得られること
  • 子どもとの絆をさらに深められるようになる
  • 思春期・反抗期の親子時間をストレスなく楽しむことができるようになる
  • 親子の信頼関係が自然と出来るようになり子どもにとって一番の理解者になれる
  • お片付けを通してスキンシップをとることで自己管理能力を育むことができる
  • 子ども自身が自分のやりたいこと、叶えたい夢を持ち真っすぐに歩む力を持てるようになる

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第3回 いごこち塾《パートナーシップ》・3時間(休憩あり)

いごこち流 夫婦の在り方 ~尊重・感謝しあえる「しなやかな女性」である為に~

 

・「あ・うん」の呼吸よりも「言葉」の大切さを知る
・パートナーがご機嫌さんで仕事を頑張り収入アップに繋げる「魔法の言葉」
・「可愛い女性」になることが夫婦円満の第一条件
・「思いやり」これこそが「愛」手を掛ける、放置するの愛情表現
・「家族の愛は無償の愛」夫婦の幸せはふたりで創るもの
・「旦那さまだって癒されたい」スキンシップこそが長く一緒にいられる秘訣
・愛される大事にされる女性になる
・上手くいかない原因を、本質的に見ることで本当に寄り添い合える方法

等、旦那さまが出世する!?あなたの仕事を笑顔で応援してもらえる秘訣と自分の在り方。心の在り方をお伝えします。考え方、見方を変えるだけであなたの夫婦観は大きく変わります。

得られること
  • 「こうしてあげたい」行動に移せなかったことが気持ちよく行動できるようになる
  • お互いの「自分時間」をとりながら「ふたり時間」が更に楽しくなる
  • お互いに信頼・感謝の気持ちでいられる「心地いい関係」になれる
  • 長く一緒にいられたら、なにげない日常で幸せだと思えることができる
  • 相手のイヤな部分を理解できるようになる
  • 思考のチェンジをすることで今まで“あたりまえ”だと思っていたことが大きく変わる
  • 心地いい距離感のなかで寄り添い合える関係になれる

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いごこち塾料金について

 

個別相談(90分/対面・オンライン) 11,000円(税込)
公式Lineご登録で初回限定8,800円(税込)
リピーター様7,700円(税込)
ライフコンサルティング
・第1回~第3回の講座(対面3回・オンライン3回)期間中メール相談無制限
・講座全3回終了後、2か月間メールサポート
99,000円(税込)
公式Lineご登録で88,000円(税込)
単発受講ご希望の場合(どれかひとつだけ受講)
・講座(対面1回・オンライン1回)1か月間無制限メールサポート
38,500円(税込)
公式Lineご登録で3,3000円(税込)
ご希望に応じ、ご相談させていただきます。
お問い合わせください。
出張講座・セミナー 人数やジャンル、回数により要相談


※お支払いは、現金、若しくはクレジットカードがご利用できます。
※希望であれば 組み合わせ自由で 1day 講座も開催いたします。詳しくは
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【モニター募集中】
ご自身の経験や講座の感想、受講後の変化など、ご提供してくださる方にモニター価格でのご案内です。

[全3回]88,000円 公式Lineからのお申し込みで44,000円
・第1回~第3回の講座(対面3回・オンライン3回)
期間中メール相談無制限
・講座全3回終了後、2か月間メールサポート

[単発]33,000円 公式Lineからのお申し込みで22,000円
・1講座(対面1回・オンライン1回)
1か月間無制限メールサポート

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