“整う・彩る・緩む”人生を♬
「いごこちじかん」とは、家族みんなが心から安らぎ、笑顔で過ごせる快適な空間と時間。「わたしじかん」とは、家庭を大切にしながらも、自分自身を豊かにし、人生を愉しむための時間です。日常の余白を愉しむ♬
幸せは、特別な場所ではなく、「日常」の中にあります。何気ない一瞬、ふとした瞬間に「心地よさ」や「喜び」を見つけること。その「日常の余白」を大切にし、心安らぐ瞬間を日々積み重ねることで、それはやがて人生を包み込む大きな大きな幸せへと変わります。
居心地の良い空間で家族の笑顔を大切にし、自分らしい人生を生きること。「こだわりと執着」を捨て、日々の暮らしを少しだけ丁寧にしてみると歳を重ねるほど豊かな自分になっていきます。人生の転換期には、この「いごこちじかん わたしじかん」を叶えるライフスタイルを、新たな選択肢として迎え入れてみませんか。
整う・彩る・緩む
日々の暮らしが熟した時、歳を重ねるごとに豊かな中身へと変わります。自分自身を知り、愛すること。それが、積み重ねてきた経験を「わたしの在り方」「わたしの生き方」として確立させる土台となります。この大切な時間をどう熟成させるかは、すべて自分次第。誰と出会い、どんな環境に身を置き、何を学び、考え、自分の経験値を高めていくかで、セカンドライフの過ごし方は大きく変わります。たった一度の人生。一番大切にするべきは、「どれだけ心から笑顔で過ごせるか」ではないでしょうか。
～整う～
整理から始まる丁寧な暮らし。日々の生活を丁寧に整えることは、そのままあなた自身を整えることにつながります。衣食住は、人が生きるうえでの揺るがない基本。毎日の習慣が、あなたの心と体、そして人生そのものを形作ります。そして、「家」はあなたの暮らしの土台です。この土台をしっかりと築き上げることによって、あなたの人生をより快適に、心地よく創り上げていくことができるのです。
～彩る～
「好き」で部屋を満たすことは、あなたの人生そのものを彩ること。空間をセンス良くスタイリングすることは、そのままあなたの生き方を洗練させることにつながります。自分の「好き」を知り、心から愛せる空間が生まれるとき、あなたの瞳に映る日常は一変します。そこにあるのは、「何気ない毎日こそが、かけがえのない幸せなんだ」という確かな実感です。
～緩む～
心の声に耳を澄まし、自分を偽らないこと。心と体を深く緩めることで、偽りのない本物の心地よさが得られます。私たちは、頑張るときには惜しみなくエネルギーを注ぎ、緩めるときにはとことん休み、心身を解放させることで、あなた本来の輝きを取り戻すことができます。「いごこちじかん わたしじかん」とは、そのバランスです。心地よい空間の中で家族の笑顔を育みながら、妻として、母としての顔も輝かせ、そして何より「わたし」という自分自身をも輝かせる生き方なのです。
～my sweet place～あなたの居場所はあなたの心のなかにある
人生を輝かせる「心の居場所」とは・・・
暮らしを整えることは、自分が歩む人生そのものを整えること。日々の生活をより良いものにするために、まずは「自分の好きを知る」こと、そして「わたしの好きなわたし」になることを目指してみましょう。どんな自分もまるごと受け止め、「人生まるごと、今を生きる」。そんな毎日を送れたなら、他者の価値観ではなく、自分の価値観で「幸せ」を感じられるはずです。どんなに小さなことでも、「嬉しい」「愉しい」「ありがとう」を積み重ねることが、あなた自身を輝かせてくれます。
自分を解放できる「居場所」を探して・・・
あなたは今、自分自身を解放できる「居場所」を持っていますか？心の底から安心して過ごせる場所。大切な人が目に映ると「ホッと」できる場所。私は幼い頃からずっと、この「自分の居場所」を探して旅をしていたように感じます。自分が家庭を持ったとき、ただひとつ願ったのは、「家族みんなが食卓を囲み、たわいもない日常の会話で笑い合える場所。家族それぞれが心地よく、心の底から安らげる居場所を作ろう」ということでした。家族が「いってきます」と一歩外へ出て毎日頑張っているからこそ、「ただいま」と帰ってきた家は、心身を解放できる空間であることです。
内側を磨き、人生を歩む・・・
心の声を聴き、その裏にある『本質』と向き合うこと。それが、自分の心の居場所をしっかりと築き上げる鍵です。心の居場所を持つことで、あなたは本来の自分に還ることができ、常に平穏と幸せを感じられるようになります。
自分軸、在り方、生き方が明瞭になれば、内側が深く磨かれます。そして、あなた本来のナチュラルさやシンプルさが、外側にもベールを纏うように輝きとして現れます。外へ外へと意識を向けるのではなく、内へ内へと意識を向け、自分自身をまるごと受け止める。自分と仲良くなり、自分を好きになることで、心の底から笑い、自分の人生を力強く歩んでいけるようになるのです。
～いま此処に在る自分を生きる～ 自分の在り方、心の在り方
今、日々の生活の中でふと切り取った空間に、自分の好きなモノで囲まれた生活があり、そのなかに大切な人の笑顔がある。それがどんなに幸せなことかを実感しています。
見方を変えれば、世界は瞬時に変わります。いつもと同じ景色、同じ視点に留まっていては、何も変わりません。必要なのは、ほんの少しの『見方の転換』です。いつもの選択とは違う道を選んでみましょう。それは、手に取るモノや、行うコトかもしれませんし、出会うヒトかもしれません。
視点を変えることで、必ず今までにない体験や深い気づきがあなたのもとにやってきます。変化を恐れず、新たな一歩を踏み出してみてください。
自分の人生は、自分で選び、自分で創っていくもの。毎日の時間の積み重ねが、あなたの幸せになります。
数多くの視点の中から何を選択するか。自分で選び取った行動こそが、あなたに人生を変えていく力を与えます。視点の数が多ければ多いほど、選択肢の幅は広がるでしょう。
たくさんの視点から何を選ぶか。その根底にあるのは、「自分はどうしたいのか」「自分はどう在りたいのか」という問いです。この本心こそが、あなたの人生を創り上げる揺るがない軸となります。
常に自分自身に問いかけてください。「私はどうしたい？」「どんな自分で在りたい？」と。これは、あなたが歩む道や、日々の暮らしを整える上で最も大切な羅針盤となります。
「そんなこと考えたこともない」「わからない」と難しく感じるかもしれません。しかし、これはあなた自身の人生のことです。「面倒くさい」とか「まっいっか」と手放すことは、あなたの人生を同じ言葉で終わらせることになります。
あなたの生き方、心の在り方は、きっと最高のあなた自身であるはずです❤️自分を好きになること。自分の最大のファンになること。今、この瞬間に感じる心のままに一歩踏み出した先にこそ、きっとあなたの愛溢れる笑顔があります。『いま此処』、自分の世界を生きる。この「整う・彩る・緩む」というプロセスは、あなたの人生への力強いエールなのです。
暮らしを整えるとあなただけの『幸せの価値観』が見えてきます
今、暮らしの土台である家を整えることで人生を模索している方は、必ず探していた答えを見つけることができます。それは「ヒト・モノ・コト」は時間と空間によって深く繋がり、そのすべてを活かす「暮らしを整えること」こそが、人生のすべてのスタートだと気づくはずだからです。
人生にはストーリーがあり、日々、新しい物語が生まれています。暮らしとは、衣食住を整え、心を整えること。
それこそが「生きる」ということです。十人十色の人生があるように、住人十色の暮らしがあります。
あなたはいま、自分が思い描いていた暮らしの中にいますか？日々の暮らしの中で《違和感》を感じているなら、暮らしに関わる大切なことと一つひとつ向き合い、バランスを取りましょう。そうすれば、心から心地よい気持ちになれるはずです。「時間のゆとり」と「心のゆとり」こそが、心も体も喜ぶ本物の心地よさを生み出します。
たった一度の人生。一番大切なことは、「どれだけ笑顔で過ごすことができるか」です。「あの頃は良かった」ではなく、「今が一番幸せ。今が一番楽しい」と思える毎日を過ごしていきましょう。
『ココチいい暮らしの在り方』と『心が喜ぶ私の在り方』いごこちじかんわたしじかんは私に還る場所♡あなたにとって癒しの時間となりますように。
いごこちじかんわたしじかんでは２つのスタイルであなたの“心のゆとり”を取り戻すお手伝いをしています。
