いごこちじかんわたしじかんブログ

モノに振り回されていませんか?あなた自身がモノを使ってる?

ゆる~くココチよく 私の在り方、私の生き方
『整う・彩る・緩む』人生を♬いごこちじかんわたしじかん♡中村美枝子です。

意味不明なタイトル??と思われましたか?日々の生活の中で、どれだけの人が自分自身でモノを使うことが出来ているのかな?と・・・ふと思いました^^
家の中で行動を起こすとき、あっちへフラフラ。こっちへフラフラ・・・。なにかしようとしてモノを使うとき、あっちこっちへと移動をしていませんか?一つの行動において、何度も同じところへ行ったり来たりする。無駄な動きがある方は、暮らしの見直しが必要です。

モノに振り回される生活って?

家事をするときや、なにかモノを取るとき。家の中を動き回っているということは『モノ』に振り回されているということになります。『モノ』に『こっちですよー』って呼ばれる生活はしたくないと思いませんか^^

あくまでもモノは人が使うもの。モノで溢れた生活では、必要なものを使いこなすことも出来ません。モノは使ってこそ活かされ、私たちの生活も潤ってきます。時間には限りがあります。その限りある時間の中で、どんなふうに暮らしたいのか?これって大切なことです。死ぬときにモノって持っていけないですよね。『あれも、これも要る!』ではなくて『あれも、これも私には必要がない!』こんなふうに考え方を変えると、スッキリ生活が始められます。ライフスタイルを変えたいと思うときは、足すことから引き算をする生活へ変えてみてくださいね。

行動動線で見える化してみよう

行動動線って聞いたことがありますか?人が動く様子を線で現したもの。例えば、「ただいま~」って帰ってきて玄関から、どのような動きをしているのか?これを家の間取り図を簡単に書いた紙に、線で書き込みます。一連の動きを途切れずに書いてみると、自分が行動を起こす時に動いた距離や移動した場所が分かります。線が複雑になればなるほど、無駄な動きをしていることになります。

家族それぞれが、帰ってきてから、荷物を置いて洗面所で手を洗い、リビングやダイニング、2階へと上がる動線です。女性の場合、食材などの荷物を一旦おいてから、手洗いや洋服の着替え、そしてキッチンへ。実は、この動線がとても重要になってきます。家の間取りを考えるときは行動動線は欠かせません。

これが、洗濯、料理、掃除などの動線を書いてみると、家事をするときの動きがよくわかります。大事なことは動線に沿って収納作りができているかどうか?ということです。これが家事動線。家事動線が短ければ短いほど時短家事へとつながるわけです。

動線に沿って、収納の仕組みができていると、あっちへ行ったりこっちへ行ったり・・・がなくなります。家事をするときに自分がどの場所を通っていくかで、モノの収納場所も変わります。

〖収納〗ってひとことで終わらせがちですが、行動動線と仕組化することができていないと、なんど片付けても片付かないお家になるんです。そして無駄な動きをすることで、効率よく作業が進まず、ストレスやイライラの原因にもなりますね。

みなさんのお家は、収納の仕組みができていますか? 心地よく暮らすためのポイントは『家事動線・行動動線』を意識してみる!です。そして、その収納のなかには必要なものだけを置いておくことです。

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◆心のお片づけから一歩が始まる◆
お片付け、お掃除、子育て、パートナーシップ、対人関係など。「なにかがちがう?」
そんな違和感があるまま生活するよりも「心のモヤモヤ」を緩めることで、毎日の暮らしが変わります。いま目の前に在ることをスルーしても、それは解決したわけではありません。目の前に在る自分と向き合うことから始めることで、今まで気づかなかったことが見えてきます。「わたしはわたし」自分の人生は自分で創り上げていくもの。毎日の積み重ねが、あなたの人生そのものになります。

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