いごこちじかんわたしじかんブログ

自分軸の不思議。わたしが「すっぽり」包んでみると?

『整う・彩る・緩む』人生を♬
お家の風通しを良くする 『整理収納・空間収納・インテリア✨』
あなたへ「いごこち」をお届けするライフリクリエイター中村美枝子です。

たった一度の人生をあなたはどんなふうに歩んでいきますか?

今の暮らしを見直すことであなたの暮らし、あなたの在り方、あなたの生き方がわかり更により良くスムーズに人生の展開が速まります。

Restartできるときがあなたの人生のターニングポイント

毎日の暮らしの中であなたは、あなたの人生の選択肢に、なにを選びますか?どんな小さなことでも日々、何かしら自分で決めて行動に移しているはず。習慣になっていることは、たぶん無意識に。でも、そのひとつひとつに意識を向けて、もう一度違う角度から見てみると思わぬことが目に入ったり、考えもしなかったとが「ピコンっ!」と思い浮かんだり。丁寧な暮らし、丁寧に生きるって、そういうことかもしれません。

自分の人生を自分自身で選び取る「なりたいわたし」になるために。あなたが生きてきた足跡をひとつも無駄にしないように^^

あなたが本当の笑顔になったとき、その先には家族みんなの笑顔があり、ホッとできるそれぞれの居場所があり、心地いい空間の中であなただけがわかる「幸せ」がある。

毎日、何気なく過ごしていても ~なにかちがう?と思ったら~ 『変わりたい』『このままでいいの?』そんなこと頭を過ったりしたことはないですか?

毎日の暮らしの中で少しでもそんなふうに“違和感”を感じる。でも、どんなふうにして変わればいいのかわからない。どこからなにをすればいいのかわからない。漠然といつも心や頭の中にある絡んでしまったモヤっとした感情。そんな気持ちに『解放されたい』と思っているのでは?

そんな時間が長くなればなるほど、モヤっとした感情はどんどん固まってしまいます。固くなればなるほど解すことに時間がかかる。歳を重ねるたびに、私は思います。無駄な時間を過ごすことほど、もったいないことはない・・・と。心が晴れやかになれば、目のまえににある暮らしが楽しくなる。とにかくやってみる。もし思うようにいかなければ、そこからどうすればいいか考える。それの繰り返しです。「行動力あるね」って、よく言われますが、残りの人生限りある時間、無駄にしたくないんです^^

『衣食住心』

衣食住心とは、造語です。衣食住は“心”と繋がっています。暮らしとはすべてがバラスンよく横並びになってこそ心地いい暮らしになります。あなたの理想の暮らし。なりたい自分。『こんなはずじゃなかった』そんなことを一度でも思ったことがありませんか?

今の暮らしのなかで、ひとつひとつのことが凸凹になった状態を誰の価値観でもなくあなた自身の価値観で、あなたが心地いいと思える状態のラインに持っていくと毎日の暮らしを好きになることができるはず。自分にとって、ちょうどいい加減と具合を知ることで、暮らしだけではなく、人生そのものが生きやすくなりますよ。

暮らしという、ひとくくりの中には「家事」「お片付け」「仕事」「子育て」「人間関係」「家族」「人生」があり、それらすべてを囲むように「私=心」があります。私=心が中心にあると、その周りにある「家事」「お片付け」「仕事」「子育て」「人間関係」「家族」「人生」が他人軸になりやすい。これらすべてを「私」が、すっぽり包んでみる。そんなイメージをしてください。そうすることで他人軸から自分軸へと変わります。

今の暮らしを変えるには、思考の転換、毎日の時間の使い方を変えること。毎日の習慣を変えない限りあなたのなりたい暮らしにはなれません。そして新しい習慣を継続することです。

暮らしをひとつずつコントロールできるのは、自分自身の心(メンタル)。思考の転換をし時間の使い方を身に付けると『厳選力』がついていきます。どんなことも自分の価値観・自分の意思で選べることで暮らしを整えることだけではなく、あなたが本物の笑顔で生きていける術を身に付けることが出来るようになります。

たった一度の人生をあなたはどんなふうに歩んでいきますか?


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【あなたの「思考」「固定観念」「手の癖」「心の癖」を知る特別なお片付け】
暮らしを整えることで、自分自身が整い、自分に自信をもてるようになります。選択・決断・行動が他人軸ではなく、自分軸で出来るようになると物事を進むための頼りになる人生の指針をもてるようになります。

Lifeコンサルティング

いごこちじかんのライフコンサルティングは『おうち時間を楽しみながら自分の人生も大切にする』ライフリクリエイトです。講座だけでは落とし込めない。というお声も多々お聴きしております。確かに、受講後数日は「やる気」がありますが、時間が経つにつれてモチベーションは下がっていきます。

本気で『暮らしを整えたい』『今の自分を変えたい』その為には、目に見える改善の方法はもちろんのこと、大事なことは頭と心。『思考転換と行動とメンタル』だということにいきつきました。行動を起こすには『思考転換』し考え方や捉え方を変えること。そして継続できるようにメンタルを強くすること。このメンタルの部分に『自分軸』ということが絡んできます。数時間の講座をして終わり。ではなく、オンライン・メールでサポートいたします。あなた自身の心がしっかりと立つまで寄り添います。


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・思考と心を緩めることで毎日の暮らしを 特別なものにかえられるかも?!

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そんな違和感があるまま生活するよりも「心のモヤモヤ」を緩めることで、毎日の暮らしが変わります。いま目の前に在ることをスルーしても、それは解決したわけではありません。目の前に在る自分と向き合うことから始めることで、今まで気づかなかったことが見えてきます。「わたしはわたし」自分の人生は自分で創り上げていくもの。毎日の積み重ねが、あなたの人生そのものになります。

Restartするときがターニングポイント♡あなたのココチいい暮らしが動き出すとき。

 

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