いごこちじかんわたしじかんブログ

自分らしさってなんだろう?その前に暮らしの基本を見直すことが先

お家の風通しを良くする『整理収納・空間収納・ルームスタイリング✨』
この3つの視点から、あなたにとっての「いごこち」をお手伝いします。

あなたの人生にここちよいヒントをお届けするライフリクリエイター 中村美枝子です。

週初めに京都に住んでいる娘が帰ってきています。京都はどこを切り取っても画になりますね。京都の盆地の暑さにノックアウトしている娘です。「小野は涼しい~」(うん?暑いよ~)と喜んでます。お友達との約束で忙しくほぼ家にはおりません・・・笑

毎日この暑さ。秋、季節の変わり目に体調を崩さないように夏の健康管理が勝負ですね^^
今、ちまたで流行っている“美酢ミチョ”先月から、飲んでいます。

マスカットは全部飲んだので、今はザクロ。マスカットのほうがおいしいかな?結構、濃いめに調合しているので、あっというまになくなります・笑

どうしても夏は喉越しのよい冷たい食べ物になりがちですよね。クーラーで体の外も内も冷えてると思うので、夜はお味噌汁をいっぱい飲むようにしています。あなたの夏バテ対策、ぜひ教えてくださいね。

衣食住で心が喜ぶ暮らし

暮らしと言えば【衣食住】そして、そこに心がある。「衣を纏い美しくなる」「食で健康美を作る」そして「住まいを整え心を磨く」これはすべてあなたの心次第。ココチいい暮らしって、この3つのバランス。

大辞林第三版の解説によるといしょくじゅう【衣食住】とは

着ることと食べることと住むこと。衣服と食物と住居。生活の基本的な要件。

となっています。基本的な!ですよ。そこをおろそかにして、心地いい暮らしは得られない。その3つのうちの「住」が私の仕事。暮らしを整えることが生活の基本なら「住まい」は土台の部分です。そういうことから、自分自身が立つこと。地に足をつけること。という意味でお家を整えましょう!ってなるわけです。

暮らしを整えることで心が喜ぶことは、あなたもわかっているはず?!なのに疎かにしてしまう原因ってなんでしょうね。

お片付け術やコツよりも意識を変えること

長年、お片付けの現場での様子を見ていると『すぐに片付けられるようになる人』『片付けられるまで時間がかかる人』『リバウンドする人』がわかります。それはモノの整理をしているときの『動作と言葉』結局は『意識』です。

整理しているときに私が手渡した『モノ』を、そのときどうするか?で、わかります^^ 気づきが早い人、行動が早い人、わかっていてもしない人。お片付けって、日常の自分が反映するんですよ。

選択、決断、行動のほかに、身なり、気の使い方、会話の内容、接し方、約束事、誠実さ、人との付き合い方など。仕事での在り方や、自分の在り方にまで反映する。丁寧な暮らしを送るということは、人に対しても丁寧に接することができるということ。(人間だもの。たまに理不尽なことがあったりするとブチぎれることもありますけどね・笑)

意識をするってことは、自分自身に目を背けないってこと♬

外に外に目を向けないで、内にある目の前のことを見てみたら?心の中で引っかかってることがスムーズに動き出しますよ!お掃除も片付けも、放置しているところスッキリさせると、いつも人も仕事もご縁が動き出す。これは私自身が実証済み。暮らしが滞っていると、あなた自身も滞ることを忘れないでください。

なにかひとつが、ぴよーーんといいことだらけでは、長続きしません。そのときだけ。嬉しいのは。楽しいのは。長続きするのは、暮らしも、子育ても、夫婦関係も、仕事も横並びになるバランスです。

いごこちじかんのお片づけは、あくまでも手段・ツールです。私が伝えたいことはピッカピカに掃除がゆき届いた、キッチリ整理整頓された部屋を作ってほしいことではありません。(ここを望んでいる人は家事代行やダスキンさんにお願いしてくださいね)物事を選ぶことや、決めること、言葉にすること、行動できること。自分にとってのベストな生き方を見つけてほしいと思っています。そして自分の大切な人との時間を居心地よい空間の中で笑顔で過ごしてほしいからです。仕事も家庭も「私」も無理なく、あなたにとって「ちょうどいい」を探してくださいね。


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