いごこちくらし塾

自分の価値観で自分が創る暮らし。「今、なんだか暮らしに違和感を感じる」「こんなはずじゃなかった」そんな ふうに思うなら「変わる」サインです。今の自分を変えたいなら、まずは環境と習慣を変えること。 そこからドンドン理想の暮らしがスタートし「なりたいわたし」の一歩になります。

「いごこちくらし塾」は 多くの女性たちの『本物の笑顔』を増やすこと。自分の在り方、心の在り方今ここに在る自分を生きていけるよう、その一歩を踏み出せるまで自分自身を立てられるよう共に歩きます。

自分の人生を自分自身で選び取る「なりたいわたし」になる。
その先には家族みんなの笑顔があり、ホッとできるそれぞれの居場所があり、心地いい空間の中であなただけがわかる「幸せ」が待っています。

いごこち塾では、「暮らし」「仕事」「子育て」「パートナーシップ」にフォーカスしあなたの思考と心のバランスを保てるよう、下記の3つのアプローチで家族も仕事も大切にしたい板挟みストレスからあなたを解放する幸せワークバランスの作り方をお伝えしています。

各ジャンルごともふくめ、出張講師・セミナーも承っております、お気軽にお問い合わせ下さい。

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いごこち塾くらし編

いごこち塾子育て編

いごこち塾パートナー編

いごこち塾詳細について

いごこち塾くらし編(3時間(休憩あり))

いごこち流家事の基本の「き」わたしの暮らしの作り方を学びます

・いつのまにかついてしまった思考癖
・生活習慣の中でついた手の癖
・自分の育った環境で身についた固定観念
・ワークシートを使って一日の時間活用の見直し
・時短家事を上手く使う方法

等、暮らしがスムーズにいかない原因を知り、自分に合った自分に出来る暮らしの土台作りの学びや今の暮らしで有意義な時間の使い方、自分が作る「時短家事」の見つけ方のワークなどを行います。

得られること
  • 今までにない新しい思考での習慣を継続できる意味が分かるので無理なく新しい習慣が身に付きます
  • リバウンドしない自分のお片付けが出来るようになります
  • 本当のお片付けが理解できるので「片付けなきゃ」の感情を解放できます
  • 一日の行動が把握でき本当に必要な時間かどうかの主旨選択・優先順位が付けられるようになります
  • 家事負担の軽減、ストレスのない居心地良い空間での生活ができるようになります(時短家事を上手く使う、隙間時間の活用、年末の大掃除いらず)
  • 何も考えずに、まず行動をしていたことが行動と一緒に「考えること」ができるようになり、効率的に物事を進められ時間のムダがなくなります

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いごこち塾子育て編(3時間(休憩あり))

いごこち流子育て。子どもにとって最大の味方は母。「絆と信頼」親子の信頼関係を学びます

・幼少期・小学期・中学期の子どものお片付け対処法
・ママの悩みの種「おもちゃ」との向き合い方
・思春期・反抗期の距離の置き方、寄り添い方
・子どもの SOS サインをキャッチする
・記憶に残る親子のコミュニケーションの作り方
・生きる力を育て子どもに『こころの糧』を残す

等、お片付けができる子ども・自立・人間力のある子どもに育てる子育て法、人生の中で子育てはたったの18年。有意義な親子時間を過ごすコツをお伝えします。

得られること
  • 子どもとの絆をさらに深められるようになる
  • 思春期・反抗期の親子時間をストレスなく楽しむことができるようになる
  • 親子の信頼関係が自然と出来るようになり子どもにとって一番の理解者になれる
  • お片付けを通してスキンシップをとることで自己管理能力を育むことができる

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いごこち塾パートナー編(3時間(休憩あり))

いごこち流 夫婦の在り方 ~尊重・感謝しあえる「しなやかな女性」である為に~

・「あ・うん」の呼吸よりも「言葉」の大切さを知る
・パートナーがご機嫌さんで仕事を頑張り収入アップに繋げる「魔法の言葉」
・「可愛い女性」になることが夫婦円満の第一条件
・「思いやり」これこそが「愛」手を掛ける、放置するの愛情表現
・「家族の愛は無償の愛」夫婦の幸せはふたりで創るもの
・「旦那さまだって癒されたい」スキンシップこそが長く一緒にいられる秘訣
・愛される大事にされる女性になる

等、旦那さまが出世する!?あなたの仕事を笑顔で応援してもらえる秘訣と自分の在り方。心の在り方をお伝えします。考え方、見方を変えるだけであなたの夫婦観は大きく変わります。

得られること
  • 「こうしてあげたい」行動に移せなかったことが気持ちよく行動できるようになる
  • お互いの「自分時間」をとりながら「ふたり時間」が更に楽しくなる
  • お互いに信頼・感謝の気持ちでいられる「心地いい関係」になれる
  • 長く一緒にいられたら、なにげない日常で幸せだと思えることができる
  • 相手のイヤな部分を理解できるようになる
  • 思考のチェンジをすることで今まで“あたりまえ”だと思っていたことが大きく変わる

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いごこち塾料金について

1講座受講の場合 22,680 円(税込)
2講座受講の場合 45,360 円(税込)→43,000 円
3講座受講の場合 68,040円(22,680×3)→60,000 円
出張講座・セミナー 人数やジャンル、回数により要相談

※希望であれば 組み合わせ自由で 1day 講座(暮らし編+子ども編/夫婦編+子ども編/暮らし編+夫婦編)も開催いたします。詳しくはお問い合わせください。

※お支払いは、現金、若しくはクレジットカードがご利用できます。

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神戸オフィス開設しました。神戸での講座開催もございます、お気軽にお問い合わせ下さい

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