いごこちじかんわたしじかんブログ

あたりまえのようであたりまえではない毎日

あなたの人生にここちよいヒントをお届けするライフリクリエイター 中村美枝子です。

あなたもよく耳にする『衣食住』人が生活をしていく上で必要な基本です。

●衣・・・衣服、服を着て体温を保つ

●食・・・食事、ものを食べて体力を保つ

●住・・・居住、雨風をしのげる場所 寝床の確保

住むところがあって着る洋服があって食べるものがある。普段、これらのことがあたりまえのように生活をしているわたしたち。でも、これってあたりまえではないですよね?

衣食住の大切さ

日常のひとつひとつが、あたりまえのことではなく一つ一つが大切なこと。この『衣食住』は、お片付けにも置き換えることができます。

『衣』洋服の整理収納 

洋服、1枚1枚を大切にしていますか。どこに何が入っているか分からない。何年も着ていない服が埋もれている。クチャクチャなままクローゼットや引き出しの中に押し込まれている。『ハッ!』とされた方、いま一度、見直してみてくださいね。

洋服も勝手に湧いて出てきたわけではありません。ちゃんと作り手がいて、それを得るために、がんばった自分がいて。自分が着たい服、自分の好きな服、心地よいと感じられる服が、しっかり把握されている状態で手元にありますか?

最近は、ファストフッション、プチプラファッションなどの流通が増え気軽に洋服を買ってしまうことも多いのでは? なので・・・なお更、洋服の整理は頻繁にやっておかないとドンドン増えるばかり。安価なものも高価のものをバランスよく持つことで、その時々の流行を楽しめ、良い物は長く大切に着ることもできます。

『食』食べ物を保管し作り出す場所キッチン 

ホコリまみれ、油まみれになっていませんか?食器や調理器具、きれいな状態で整理整頓されていますか?生きていくために食べ物を作り出すところがキッチンです。食は人にとって、命の源。口の中に入れるもの・・・キレイな場所で作りたいですよね。そしてキッチンは効率よく作業ができるようにすることで、時短に繋がりコストも抑えられるミラクルスペース!時間、お金の節約になる場所です。

最後は

『住』お家すべて 

いつも、わたしが言っている 『家は枠だけではない』ということ。自分の居場所。大切な場所です。自分の価値観で、自分らしい心地よい居場所を作り上げるのはあなたです。
ゆっくりと 心と体を休めるところが、ホコリまみれのお布団で眠っていませんか?片付いたリビングでリラックス出来ていますか?

キレイな空気が流れる中で自分の好きなモノに囲まれて“うふふ”な気持ちで流れる“うふふ”な時間。心の底から笑顔でいられる。ホッとできる場所。心身とも緩められる場所。本当はみんな、毎日そんな暮らしがしたいと思っているはず^^

お片付けの先に見えるもの

あなたの人生はあなたが決めること。あなたの未来もあなたが決めること。

衣食住・・・心(シン) 本当に見つめ直すのは『こころ』です。収納、お片付け そんな言葉だけにとらわれず、今の自分、今の暮らしを見つめ直してください^^ お片付けの先に見えるもの・・・心地よい空間は心の栄養になります。あなた自身の心の瞳で確かめてくださいね。

空間のゆとり、心のゆとりが家族の笑顔と自分の笑顔を作ります。あたりまえであたりまえでない毎日。大切なことはなにか? 大切な人は誰か?中身が空っぽの枠だけのおうちにならないように。


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本気で『暮らしを整えたい』『今の自分を変えたい』その為には、目に見える改善の方法はもちろんのこと、大事なことは頭と心。『思考転換と行動とメンタル』だということにいきつきました。行動を起こすには『思考転換』し考え方や捉え方を変えること。そして継続できるようにメンタルを強くすること。このメンタルの部分に『自分軸』が必要になってきます。数時間の講座をして終わり。ではなく、オンライン・メールでサポートいたします。あなた自身の心がしっかりと立つまで寄り添います。


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