人生はフリースタイル!あなたの心と暮らしの流れを整えるライフリクリエイター中村美枝子です。
物事を進めるときに『なにを選んで?』『決めて?』『進めていく?』これが選択・決断・行動。「選べない・・・」「決められない・・・」「できない・・・」どこかで、気持ちがストップするのは『覚悟』がないから。お片付けのみならず!です。
やりたいと思ってもやらないのは
なにかをやりたいって思っても、結局なんだかんだと理由を作ってやらないのは、本当はやりたくないのか、どこかに逃げ道があるのか。そして『できない』言い訳を探し続けてしまう。『できない』言い訳探しをするのは自信がないからなんですね。
でもね、物事やってみない限り「自信」なんてつかない。自信がなくても、やってみたっていう「経験」がつぎへの道へと繋がっていくもの。15年前の私。やってみたいくせに自信がないし不安だから「~だからできません」「~なので今はムリです」って、とにかくできない理由のオンパレード。逆に「じゃぁ、いつになったらできますか?」って聞かれて言葉がでませんでした。
やりたいことをストップしているのは自分。枠を決め線引きしているのも自分。「~になったら」って、それはいつになるかなんてわからない。なにも動いていないんだから。もし1年後って決め手も、そのときに自信がなかったら、またできない言い訳を探して先送りにするでしょう。
人は、もうやるしかないっ!って覚悟をすれば行動に移せます。本当にやりたいのに、覚悟も決めたのに!でもなんだかの壁があって、進めない場合も、もちろんあります。でもそこで諦めないで、そのできない理由をどうすればいいのかに意識をおいて、まずはそこから取り組んでみる。今の状況は意識をして変えていかない限り、ずっとずっとそのままになるからです。今の自分にとってベストな状況を作るのは、自分しかできません。どのような環境でも、できることは必ずあります。
お片付けもやっぱり覚悟です
長くこのお仕事をしていると、分かることがあります。お片付けサポートのご依頼を下さって、最後までやりきる人は『覚悟』を決めて申し込んでくださっているということ。そしてしっかりと《どうして片付けたいのか》の目的があるということ。『どうして片付けたい?』のところがあやふやだと、一生懸命がんばってもリバウンドします。『きれいにしたい』とか断捨離の意味も分からず『断捨離したい』とか。ただモノを捨てることがお片付けだと思っていて『とりあえず捨てたい』とか。《どうして片付けたいのか》その理由と目的は「片付け」ではなくて、その先にあります。整った空間。がんばった私。気の流れが良くなったお部屋の中で笑っている自分を、思い描いてみて下さい。お片付けの先に、これからあなたが進む未来が見えてくるはずです。
片付けた後って本当に人生が変わるの?
人生が変わるというより『人生を変えることが自分でできるようになる』といった方がわかりやすいと思います。いままで自分で決められなかったこと、どうして決められないのかを考えなかったこと。いま在るモノやコトやヒトが本当は一番大切だということ。たかがお片付けと思っていたことを本気で取り組むと、物事を進むための頼りになる人生の指針をもてるようになります。
お片づけが終わった後、あれよあれよと人生の転換を体験されるお客様が多いです。暮らしが整ったあと、まず変わるのは自分自身の考え方や価値観。モノを捨てることで身に付いた取捨選択、そして行動できる自分。そこから、人との付き合い方や、身を置く場所が変わってくるので、人間関係が変わります。そこから新しい世界での人生が始まるから「人生が変わった」って感じるんです。
歳を重ねるごとに自分の家が癒しの場所になる
~暮らしを整え、心を整え より良い人生を送っていくこと~
『お片付け』は、そんな人生の通過点。暮らしを整えていく過程で心も整っていきます。お片付けは、この『過程』こそが大切なことだと思っています。過程のなかで得られることに意味があります。
たった一度の人生。自分の人生です。どんなにふうに生きるかは、それも自分次第なんですね。本気で『今の自分を変えたい』『今の暮らしを変えたい』と思っている人には私も本気です。
女性ってホントにいろんなステージがあるでしょう?独身時代・結婚・出産・子育て・子どもの自立・夫婦の暮らし・親の介護。その時々でライフスタイルも変わり対応していかなければならない。心も体も元気でなければ、乗り越えられない時もあります。
そんなときに助けてくれるのが『自分が心休まる居場所』なんだと思います。そして、その環境をつくるのは“自分”なんですね。いごこちよい空間にそっと身を置くことで心も体も癒され、また明日もがんばろう♪と思えますよ。
外へ外へと向けていた気持ちも、きっとそれだけでは自分が満たされていないことに気づく日がくると思います。お金や物だけでは満たされません。こころの穴も埋まりません。わかっていても気づかないふりをして、楽しいことばかり追いかける。本当の楽しさを感じるためには、自分が一番大事にしている本質の部分を知ることです。『片付ける』ということは、自分の本質を知るための道具だと私は思っています。外へ外へと向けていた気持ちに、行き場所はありましたか?
いつまで先延ばしにしますか?
『1年のうちで春が一番お片付けに取り掛かりやすいですよ』って、春になると私は毎年、発信しています。でも夏の暑いときや冬の寒い時に、お片付けサポートのご依頼を頂くと『本気だな』『覚悟を決めたんだな』と、暑さも寒さも関係ないことを毎年思います。
もし、なにか迷いがあって、なかなか一歩が踏み出せないなら、私にお話しを聞かせてもらえませんか?あなたの進むスピードで。ときには厳しいときもありますが・笑・・・あなたの心にそっと寄り添います^^
たった一度の人生『幸せを感じること』ができるのも『楽しいな』と思えるのも自分次第です。
【いごこちよい人生の道しるべライフリクリエイト】 いごこち流お片づけ理論。
【あなたの「思考」「固定観念」「手の癖」「心の癖」を知る特別なお片付け】
暮らしを整えることで、自分自身が整い、自分に自信をもてるようになります。選択・決断・行動が他人軸ではなく、自分軸で出来るようになると物事を進むための頼りになる人生の指針をもてるようになります。
いごこちじかんのライフコンサルティングは『おうち時間を楽しみながら自分の人生も大切にする』ライフリクリエイトです。講座だけでは落とし込めない。というお声も多々お聴きしております。確かに、受講後数日は「やる気」がありますが、時間が経つにつれてモチベーションは下がっていきます。
本気で『暮らしを整えたい』『今の自分を変えたい』その為には、目に見える改善の方法はもちろんのこと、大事なことは頭と心。『思考転換と行動とメンタル』だということにいきつきました。行動を起こすには『思考転換』し考え方や捉え方を変えること。そして継続できるようにメンタルを強くすること。このメンタルの部分に『自分軸』ということが絡んできます。数時間の講座をして終わり。ではなく、オンライン・メールでサポートいたします。あなた自身の心がしっかりと立つまで寄り添います。
只今、お正月クーポンプレゼント中!
(各メニュー 1月6日までにお申し込みの方)
・お片付けサポート(訪問&オンライン)
・Lifeコンサルティング
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◆心のお片づけから一歩が始まる◆
お片付け、お掃除、子育て、パートナーシップ、対人関係など。「なにかがちがう?」
そんな違和感があるまま生活するよりも「心のモヤモヤ」を緩めることで、毎日の暮らしが変わります。いま目の前に在ることをスルーしても、それは解決したわけではありません。目の前に在る自分と向き合うことから始めることで、今まで気づかなかったことが見えてきます。「わたしはわたし」自分の人生は自分で創り上げていくもの。毎日の積み重ねが、あなたの人生そのものになります。
Restartするときがターニングポイント♡あなたのココチイイ暮らしが動き出すとき
兵庫県在住。夫、娘(23)息子(19)の4人家族。娘は神戸でひとり暮らし中。
幼少期から様々な家庭環境の中で育ち、まぁまぁ波乱万丈の人生をおくる。阪神淡路大震災で更に人生観が変わる。40歳のとき「私の人生このままでいい?」の自問自答で「私を生きる暮らし」にシフトチェンジから13年。
暮らしオタク、人生オタク。チャレンジ精神旺盛。まずはやってみる!話すこと、文章にすることが大好き。まだまだ人生学びの日々。死ぬまで勉強!
〖好きなモノ・コト・ヒト〗
焙煎珈琲・観葉植物・日本酒・掃除・片付け・インテリア用品・腕時計・蓮の花・お寺・スーツ姿の男性・家族・凛とした女性 profile
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