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片付けたいより片付けなきゃ!そんな気持ちがストレスの原因

あなたの人生に、ここちよい暮らしのヒントをお届けするライフリクリエイター中村美枝子です。

「片付けたい」という言葉をよく耳にします。それって本当に「片付けたい!」って思っていますか?
家の中がモノで溢れだすと「いつのまにかこんなことになってしまった!」って思いませんか?意識をしていないとモノはドンドン増えるばかり。

無意識の中で小さなストレスになっている

「片付けられない」「片付けなきゃ」という気持ちは、日々の小さな感情かもしれません。だからそう思っても見て見ぬふりをしてしまうのではないでしょうか?「片付けたい」より「片付けなきゃ!」の気持ちとサヨナラしたいのでは?

\部屋が片付くと良い事いっぱいやってくる/

・余白ができることでモノの出し入れがスムーズになる。
・掃除がラクになる。
・必要なモノが整然と並んでいるのは気持ちがいい。
・モノを手放す判断が速くなり『捨てる』『譲る』『売る』の行動にすぐ移せる。
・持ち物が把握できているので無駄買いがなくなる。慎重に買い物が出来るようになる。
・日々のストレスがなくなり心が軽くなる。
・時間の余裕ができる。
・自分の好きなインテリアを愉しめるようになる

【片付けたい】のスイッチが入ると、片付けることが楽しくて仕方がなくなります。片付けなきゃ!から片付けたい!と思うようになるには心の整理をすることです。

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モノが心の中を満たしてくれる?

暮らしの中でモノに囲まれていると安心感を得られる人もいると思います。ストレスの捌け口に買い物をするとスッキリする人も。でも、モノで心が満たされることはありません。断捨離をするとよくわかりますが、物欲は人の心を惑わします。
モノで満たされることができるようになるのは、お部屋の整理、心の整理ができたあと、本当に自分にとって必要なモノやコト、ヒトとの関係が分かったときです。必要でもないのに心を満たすために買ったモノ。買ったときは一瞬でもこころが和らぐ。しばらくすると物足りなくなる・・・そしてまた買うの繰り返し。

物欲がなくなったとき、心の風通しがよくなって清々しさに、かつてない幸せを感じます。部屋に空間ができることで心の余白が生まれる。この余白こそが心の豊かさをキャッチできる空間なんですよ^^

「足るを知る」ことで、今まで気づかなかった自分の本当の気持ち、居心地よい空間とはどういうことなのか、心地よく生きていける理由が分かります。モノに対して意識を変えること。生活、暮らしを見直すことで、自分の心が定まれば、あなた自身のオーラが心地よい穏やかなキレイを纏えるようになりますよ✨

あなたの豊かさってなんですか?モノで満たされるのではなく心が満たされる人生を!


【いごこちよい人生の道しるべライフリクリエイト】
自分らしく心地よく生きていく為のいごこち流お片づけ理論。
「4つの癖」が、あなたのモヤモヤを紐解きます。

『片付けられない』『家事が上手く回らない』のはあなたが『できない』からではありません。あなたに合った暮らし方の方法を知らなかったからです。暮らしの在り方がわかると、そこから自然に自分の在り方や生き方が見えてきます。

いごこち塾(オンライン)

オンライン講座📖幸せになる私の生き方
体験講座オンライン60分(5000円税込)

◆心のお片づけから一歩が始まる◆
お片付け、お掃除、子育て、パートナーシップ、対人関係など。「なにかがちがう?」
そんな違和感があるまま生活するよりも「心のモヤモヤ」を緩めることで、毎日の暮らしが変わります。いま目の前に在ることをスルーしても、それは解決したわけではありません。目の前に在る自分と向き合うことから始めることで、今まで気づかなかったことが見えてきます。「わたしはわたし」自分の人生は自分で創り上げていくもの。毎日の積み重ねが、あなたの人生そのものになります。

Restartするときがターニングポイント♡あなたのココチイイ暮らしが動き出すとき

兵庫県在住。夫、娘(大3)息子(高2)の4人家族。娘は京都でひとり暮らし中。
幼少期から様々な家庭環境の中で育ち、まぁまぁ波乱万丈の人生をおくる。40歳のとき「私の人生このままでいい?」の自問自答で「私を生きる暮らし」にシフトチェンジから12年。
暮らしオタク、人生オタク。チャレンジ精神旺盛。まずはやってみる!話すこと、文章にすることが大好き。まだまだ人生学びの日々。死ぬまで勉強!
〖好きなモノ・コト・ヒト〗
焙煎珈琲・観葉植物・日本酒・掃除・片付け・インテリア用品・腕時計・蓮の花・お寺・スーツ姿の男性・家族・凛とした女性 profile

 

℡ 090-3674-0639
受付時間 10時~18時

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