ゆる~くココチよく 私の在り方、私の生き方
あなたの人生に、ここちよい暮らしのヒントをお届けするライフリクリエイター中村美枝子です。
先日のオンラインサポート。受講者さまに、数あるお片付けサポートのなかで、どうして『いごこちじかん』にお申し込みをいただけたのかとお伺いすると・・・
『もっと幸せになれるんじゃないかと思って✨』
お片づけをすると人生が変わる!とか、幸せになれる!とか、よく聴くじゃないですか。今も、幸せなんですけど、片付けたらもっと幸せになれるんじゃないかと思って✨今まで、お片付け関連の講座は、いくつも受けたんですけど、自分が求めていたものではないことが多くて。ありきたりの整理整頓、収納のお話ではなくて、中村さんがお話してくれた心理的なことや、エネルギーや波動。こんな話が聴きたかったんです!
というご感想を戴きました。このポジティブシンキング!なんて素敵なんでしょうか。思わずパソコンの画面からニョキニョキと手をだしてハグをしたい気持ちでいっぱいでした。
お片付けってどうしてもネガティブ思考になりがち。片付けは楽しい!というポジティブ思考になれば、怖いものなんてありません・笑
現在のライフスタイルと生活環境は合っていますか
よくよくお話を伺うと、毎日が幸せなんだけど、モノで溢れかえっている部屋を見てはモヤモヤ。そしてこの環境は、子どもたちの今も、将来にも良くないと思われたとか。本当にその通りです。子どもの生活環境って、とても大切。成長の過程でも、社会にでてからも、どのような環境で育ったかで将来に大きく影響すると思います。
でも、ママたちの毎日は忙しい。お仕事に子育てに家事に・・・。どうしてもお片付けって後回しになるんですよね。
実は『片づけ』は、年代によって目的もやり方も変わってきます。30代、40代、50代、60代、それぞれの『やり方』があるんです。子育て全盛期は、とにかく効率良い家事のシステムを作ること。〖時短〗です。そして、毎日キレイにしようと思わなくてもOKです。週に一度、一日に一度。場所によって、リセットすることを習慣化していく。そのために、お片付けの土台作りは必須なんですね。子どもたちの生活スタイルにあわせて、ママの一日の行動が伴っていく子育て世代。なにを重視するかで、心地よい毎日をgetできるのか、ストレス満載の毎日を送るのか・・・に分かれます。
お片付けの先に在るものは?
片付けで大事なことって、お家がキレイに片付き、ピカピカになって散らかっていな~い♡と喜ぶことではありません。部屋が整い、暮らしが整ったその先に自分がどのような生活をしたい?どのような暮らしがしたい?どのような自分で在りたい? ここを明確にすることなんですね。お片付けがゴールではないということ。お片付けの先にある、自分の在り方や生き方を目的にする。整えられた空間から見えるあなたの未来は?
お片付けは人生をよりよくするための土台づくりだと私は思っています。片付いた家は、健やかさ、豊かさ、なによりも家族の笑顔をつくる、よりよい未来への土台です。枠だけの家には何もありません。枠のなかをつくるのは“あなた自身”そしてあなたの意識が家族へと伝染していきますよ。
お片付けをすることは“通過点”でしかありません。その通過点をゴールにしていたら、たぶんなんど片付けても、リバウンドの繰り返し。しつかりと未来の自分を思い描き、面倒なお片付け、体力勝負のお片付けを幸せ貯金に変えていく。ひとつひとつモノと向き合ってコツコツと幸せを貯めていく。あなたもポジティブシンキングで♬
『片付かな~い』と嘆いているあなたへ
お片付けチェックスタート★
✔ モノを詰め込みすぎて開きにくい引き出しがある
✔ 扉を開けると雪崩のようにモノが落ちてくる ✔ テーブルの上には、いつもモノが散乱している ✔ ソファは洗濯物の定位置になっている ✔ 開かずの間、開かずの収納場所がある ✔ なにが入っているかわからないダンボールがある ✔ 使ったモノ、戻すのが面倒くさい ✔ キッチンの床に袋に入ったモノやペットボトルがある ✔ 玄関になんだかわからない荷物がずっと置いたまま ✔ 『お母さん○○どこー?』と頻繁に聞かれる ✔ 家の中に“うふふ♪”って想うお気に入りの場所がない ✔ 毎年、去年なに着てたんだろう?とクローゼットの前で悩む ✔ 掃除機をかける前にお片付けに30分以上時間がかかる |
5個以下の方は【要注意】
5個~7個の方は【そろそろ重い腰をあげましょう】
9個以上の方は【早急に取り掛かりましょう】
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【暮らしと人生の羅針盤ライフReクリエイト】
50歳セカンドライフをココチよく過ごす為の40代からの暮らしの改善ライフリクリエイト
『片付けられない』『家事が上手く回らない』のはあなたが『できない』からではありません。あなたに合った暮らし方の方法を知らなかったからです。暮らしの在り方がわかると、そこから自然に自分の在り方や生き方が見えてきます。4つの癖が、あなたのモヤモヤを紐解きます。暮らしを整えた先にあるもは?人生はフリースタイル。自分の人生は自分で創っていく!
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◆心のお片づけから一歩が始まる◆
お片付け、お掃除、子育て、パートナーシップ、対人関係など。「なにかがちがう?」
そんな違和感があるまま生活するよりも「心のモヤモヤ」を緩めることで、毎日の暮らしが変わります。いま目の前に在ることをスルーしても、それは解決したわけではありません。目の前に在る自分と向き合うことから始めることで、今まで気づかなかったことが見えてきます。「わたしはわたし」自分の人生は自分で創り上げていくもの。毎日の積み重ねが、あなたの人生そのものになります。
Restartするときがターニングポイント♡あなたのココチイイ暮らしが動き出すとき
兵庫県在住。夫、娘(大3)息子(高2)の4人家族。娘は京都でひとり暮らし中。
幼少期から様々な家庭環境の中で育ち、まぁまぁ波乱万丈の人生をおくる。40歳のとき「私の人生このままでいい?」の自問自答で「私を生きる暮らし」にシフトチェンジから12年。
暮らしオタク、人生オタク。チャレンジ精神旺盛。まずはやってみる!話すこと、文章にすることが大好き。まだまだ人生学びの日々。死ぬまで勉強!
〖好きなモノ・コト・ヒト〗
焙煎珈琲・観葉植物・日本酒・掃除・片付け・インテリア用品・腕時計・蓮の花・お寺・スーツ姿の男性・家族・凛とした女性 profile
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