幸せワークライフバランスの作り方

整理から始まる丁寧な暮らしは幸せを感じる心地よさ

あなたの人生に、いごこちよい暮らしのヒントをお届けするライフリクリエイター 中村美枝子です。

「私も“いごこち”が欲しいです♡」「いごこちっていいですね♪」「中村さんが“いごこち”を大事にされているのがわかります^^」「“いごこち”ってフレーズが好きです」たくさんの方から、こんなお言葉を頂きます。

心地よい居場所で“感じること”が幸せ?

私が一番大事にしている【いごこち】
家族それぞれが、自分自身を解放できる居場所。心の底から安心して過ごせる場所。大切な人が目に映ると「ホッと」できる場所。ひとりひとりが心地よいと思える居場所作りをすることが、いごこちじかんのお部屋作りです。

いごこち = 心地よい居場所

暮らしを整えることで自分自身が整い、家族みんなが笑顔になれる場所。あなたは自分の心地よい居場所がありますか?家族それぞれが大切なモノやコトを選び取り、《いごこち》を手に入れることで快適な暮らしがあるかもしれませんね^^

お部屋の在り方って、その人の自由。モノがいっぱいある方が心地いいと感じる人もいる。掃除をしなくったって気にならない人もいる。自分が心地いいと思える場所を作ること。そこに《いごこち》があれば、ぞれでいいと思います。でも私は正直言って、要らないモノで溢れかえった部屋よりも、自分の好きなものが気持ちよい状態で目に入る空間があること。ホコリまみれの部屋よりもキレイに掃除が出来ている部屋のほうが“心地よい”と感じます・笑

家族と調和を取りながら《いごこち》を見つけてくださいね♬

ないものを追いかけても幸せは感じない

幸せって『幸せになる』ことではなくて『幸せを感じること』
どのような環境であれ自分が『幸せ』だと感じたことが幸せなんですよね。お金があるとかないとかじゃなくて。大きなお家にステキなお部屋があるからじゃなくて。結婚しているとかしていないとかじゃなくて。子どもがいるとかいないとかじゃなくて。自分の内側ではなく外側の「なにか」で自分を満たそうとしても、その「なにか」がなくなるたびに、また違う「なにか」を探し続けなければいけない。その瞬間「これだ!」と思っても、いつか物足りなさを感じてしまう。こんなはずじゃなかったのに。楽しかったはずなのに。でもこんなもの?仕方がない?

自分の中に「ない」ものを求め続けても、手に入るとまた違う「なにか」を探しに行く。自分の中にフォーカスしても面倒くさいことはスルーする。気持ちを外に向ければ、世の中、楽しいことばかり。簡単に手に入る見せかけの幸せもたくさんあります。

でも違うでしょ?幸せって、すでにあなたの心のなかにあるんです。日常のとっても些細なことかもしれない。気にかけなかったらスルーしてしまうことかもしれない。でもその瞬間に『あっ、なんかすっごい幸せ』って感じること。あとから思い出しても何だったかわからないようなことでも『幸せだな』って感じたことは覚えている。いま目のまえに『あること』を感じるだけ。その「感じる」ことが幸せなんだと思います^^

モノの整理と心の整理。暮らしを整えることって自分への挑戦

目に見える空間のここちよさと、目に見えない心のここちよさ。この二つを得られた時、なんともいえない【いごこち】を実感することができます。

モノの整理と心の整理。暮らしを整えることって自分への挑戦。

☆chance(チャンス)  ☆challenge(チャレンジ)  ☆change(チェンジ)

今の暮らしを変えたい。今の自分を変えたい。その一歩一歩の積み重ねが今日より明日。明日より明後日と自分の暮らしも人生も変えられると思っています。人はいつでも、たくさんのチャンスが目の前にあります。今までも暮らしを整えること。お片付けやお掃除。キッカケはあったはず。それを自分から遠ざけていませんか?

チャレンジ、チェンジの繰り返しで自分が変わっていく姿を目の当たりにすることで、それは自分への自信と変わります。暮らしを整えることで、見えてくる様々なことが自分の芯をしっかりと立たせてくれるようになりますよ^^

その時そこにあるのは、あなただけの「いごこち」です。

みなさんがより良い毎日を過ごせますように。


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そんな違和感があるまま生活するよりも「心のモヤモヤ」を緩めることで、毎日の暮らしが変わります。いま目の前に在ることをスルーしても、それは解決したわけではありません。目の前に在る自分と向き合うことから始めることで、今まで気づかなかったことが見えてきます。「わたしはわたし」自分の人生は自分で創り上げていくもの。
毎日の積み重ねが、あなたの人生そのものになります。

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