あなたの人生にここちよいヒントをお届けするライフリクリエイター 中村美枝子です。
日常で『まっ、いいか』『こんなもんよね』と自分自身を適当に扱うと、まわりの人からも“適当”に扱われるようになります。逆に丁寧な暮らしをし、自分自身を大切にすると、まわりからも丁寧に扱われ大切にされる存在になります。これって『自分を大切にする』という意味と同じ。
『まっ、いいか』『こんなもんよね』の日常って？
例えば日常の生活でいえば、掃除しなきゃ～ ホコリがいっぱい～って思っていても『まっ、いいか』ってスルーしたり。ついつい自分がそのときに置きやすい場所へ『まっ、いいか』ってポイポイとモノを置いてしまったり。
ほんとは、もう少しやったほうがいいかなぁ？(お掃除とかお片付けとかね) を「こんなもんよね」で終わらせたり。食事にしてもよく耳にすると思います。『日々食べるもので体は作られる』って話。昔から言われている『衣食住』は人が生きていく基本です。そこのところを『まっ、いいか』『こんなもんよね』って済ませてしまう。日常的にそういう行動をとっていることは、自分の人生を『まっ、いいか』『こんなもんよね』って済ませているのと同じことなんです。
堅い話ですね～って思うかもしれない。この毎日の行動が明日の自分を作って、その繰り返しが自分の人生なんですね。ときには、疲れた時もあるし、何もやりたくないときもある。でもそんな状態をずっと続けていると・・・生きていく活力がなくなるはずです。お家のことを放っておいて、外へ外へ楽しいことを求めても必ずどこかでしわ寄せがきます。それはほぼ家族に影響してくる。あからさまに親子関係や夫婦関係がギクシャクするかもしれないし、慢性化していてお互いが『こんなもんよね』って思っている状態かもしれない。
人間だからずっと走りっぱなしっていうわけにはいきません。毎日フルエンジンでアレもコレもきっちり！は疲れます。モチベーションの切り替えができるようになるといいですね^^
モノが教えてくれること
〇選択できる＝要るもの要らないもの選ぶ
〇決断できる＝自分に必要か必要でないを決める
〇行動できる＝捨てる・譲る・残すを行動に移す
この3つのことって、日々の選択・決断・行動と同じことだと気づかれましたか？この3つのことを日常にあるもの、身の回りにあるもので実践していくと、それがあなたのまわりの出来事にすべて活用できます。
【選択】
『要る要らない』のモノの整理は、自分の心と向き合うためにはとても有効的。先日のブログ【家具の配置が換わると人生も変わるかも！？】で話した“モノを整理するのが目に見えるお片づけ。コトを整理するのが心のお片づけ”
【決断】
自分にとって本当に必要なモノ。それは高価だからということではなくて、自分にとって本当にお気に入りのモノを
身につけること、身の回りに置くことでモノが自分を高めてくれます。
【行動】
どうして今まで捨てられなかったか？の理由がわかることで、手放せるようになります。またそれでも残しておきたいモノを大切に扱えるようになる(思い出のモノが多いですね) また、自分の家では使わないのに断れなくてついつい貰ってしまうものも『使わないから^^』と断れるように。この『断る勇気』が人間関係など複雑にしていたことを解くキッカケにもなりますよ。
『たかが片付け』と思っているあなた。『されど片付け』です
必要でないモノを家の中に入れない。必要でないものを捨てる。モノと向き合うことで執着がなくなり、今までお愛想でお付き合いしていた人の誘いも断れるようになる。そうすると、自然に自分が好きな人必要な人といる時間が増えくる。次におもしろいことが、その方たちがまた自分の好きな人、大切な人を自分のまわりに連れてきてくれる。だから人間関係がかわってくるんですよね。
人間関係が変わるということは、自分の見える世界が変わるということ。なので人生が変わっていきます。同じ人とのつながりの中でも、見方や捉え方が変わることで、さらにその人たちとの関係が良くなります。
それは子どもとの関係や夫婦との関係にも変化を起こしてくれるんですよ。暮らしを整えることは自分自身を整え、このさき歩んでいく人生をも整えてくれる。
お片付けほど「今の私」にミラクルを起こしてくれるものはないと思っています。
選択・決断・行動が他人軸ではなく、自分軸でできるようになると
物事を進むための頼りになる人生の指針をもてるようになります
今まで苦痛だったお掃除までもが『キレイ』になる楽しさに変わります。なかなかお片付けにチャレンジできなかったあなた。なんどやってもリバウンドしてしまうあなた。やり方さえ間違わなければお片付けは人生を変えてくれるスーパーアイテムです♡
先日のブログはこちら⇩
家具の配置が換わると人生も変わるかも？！
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◆心のお片づけから一歩が始まる◆
お片付け、お掃除、子育て、パートナーシップ、対人関係など。「なにかがちがう？」
そんな違和感があるまま生活するよりも「心のモヤモヤ」を緩めることで、毎日の暮らしが変わります。いま目の前に在ることをスルーしても、それは解決したわけではありません。目の前に在る自分と向き合うことから始めることで、今まで気づかなかったことが見えてきます。「わたしはわたし」自分の人生は自分で創り上げていくもの。毎日の積み重ねが、あなたの人生そのものになります。
Restartするときがターニングポイント♡あなたのココチイイ暮らしが動き出すとき
兵庫県在住。夫、娘（23）息子（19）の4人家族。娘は神戸でひとり暮らし中。
幼少期から様々な家庭環境の中で育ち、まぁまぁ波乱万丈の人生をおくる。阪神淡路大震災で更に人生観が変わる。40歳のとき「私の人生このままでいい？」の自問自答で「私を生きる暮らし」にシフトチェンジから14年。
暮らしオタク、人生オタク。チャレンジ精神旺盛。まずはやってみる！話すこと、文章にすることが大好き。まだまだ人生学びの日々。死ぬまで勉強！
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