いごこちじかんわたしじかんブログ

雑に扱ってきたことが今の暮らしをつくっている

暮らしを通してあなたの人生にここちよいヒントをお届けする
\ゆる~くココチよく 私の在り方、私の生き方/
『整う・彩る・緩む』私を生きる人生を創る♬いごこちじかん中村美枝子です。

今のライフスタイルを知ることで、心地よい暮らしへと変わるとしたら?

楽な生き方★ライフスタイルに合わせて暮らしを変えていく

長い長い人生、いつも生活パターンが同じではないはずです。その時々の生活にあわせて暮らしを作っていく。そして今の現状の環境をしっかりと把握すること。日々の忙しさに追われ自分自身を見失っているみなさんに、本来の自分を思い出して頂きたい✨そんな思いでいっぱいです。

私は独身の頃から、いつも何かに追われ、自己肯定感も低く、自尊心もまったくありませんでした。結婚をしてからも親との確執から、様々なことに枝分かれし、いつもなにか問題を抱えて過ごしていました。結婚してからの10年間は専業主婦でしたが、お家も大好きだけれど働くことも好きでした。妻となり母となり。それはそれで一生懸命にがんばってきたのだけれど、40歳の時に「これからは自分の人生を生きよう」と思い、パートとして社会復帰をしてから数年後に、今の仕事を始めました。

中村のマイストーリーはこちら➤生きるってとてもシンプルなこと

自分の人生を生きようと思っていたのに、どんどん自分自身を見失っていきました。本来の自分を取り戻すために、心から愉しく心地よく生きていくために本気で向き合ったことで「私を生きる」ということを、今は実感しています^^ 誰かと比べることもなく、不安や焦りもなく、ただ毎日が楽しい♬と思える日々。まだまだやりたいことがたくさんあって、自分が思うままに行動ができること。それは「心の声」の裏側にある潜在意識「本質」の部分を自然に感じることができ、本質の部分を自分自身が納得できるようになったからです。『今を生きる』って目のまえに在ることを精一杯やること。だから後悔もない^^

大切にしたいこと。もっと欲張りになればいい。

女性のライフステージは本当に忙しくて。結婚、出産、子育て、仕事。だからこそ、今の自分の立ち位置をしっかりと把握することで、自分を知ることができます。仕事も大切。子育ても大切。パートナーとの関係も大切。大切にしたいことはいっぱいある。1日24時間、誰でも与えられた時間は同じです。その時間を大事に扱えるかどうかで、あなたの毎日が変わっていきます。

自分が大切だと思うこと。それを全部『大切』にすればいいんです。あきらめなくてもいいんです。自分自身が整えば、大切なことは大事に扱えるようになります。

暮らしの中に生活があって、それは毎日時間の中で流れていますよね。その時々のその瞬間瞬間に人は感じることも思うことも違います。見て見ぬふりをしてきたこと「まっ、いっか」って流してきたこと。それが今の暮らしを作っているとしたら、自分がどんな暮らしを望んでいるのかを知るために、まずはひとつひとつのことを丁寧に扱ってみる・・・「雑」にしてきたことを見直してみるのもいいかもしれません。その「雑」の中に、自分にとって大切なことがあるかもしれない^^

衣食住は人が生きていくための基本。家はその土台です。お家を整えることは自分自身を整え、お部屋を彩ることは、自分の人生を彩ることと同じです。そして、なによりも心地よい空間で自分自身を緩められること。

暮らしを整え、心が喜ぶ毎日を過ごす為に、自分のことを知り、自分をどんどん好きになって心身とも満たされてほしいと思っています。そうすることで、自分のまわりにいる大切な人たちも、笑顔で大切にすることができます。「私を生きる」暮らしにシフトチェンジし、幸せになるんじゃなくて、幸せを感じられる自分に。『自分はどうしたいのか』『自分はどう在りたいのか』を見つけられる心を持つこと。

『整う・彩る・緩む』は自分の人生へのエールです。日々の暮らしが熟した時、歳を重ねるごとに豊かな中身へと変わります。自分を知ることで自分を好きになり、積み重ねてきた経験が「わたしの在り方」や「わたしの生き方」になっていきます。

積み重ねていく時間を熟さすのも自分次第。どのような人と出会い、どのような環境に身を置き、なにを思い、考え、自分の経験値をあげていくのかで50代からのセカンドライフの過ごし方が随分とちがってきます^^

たった一度の人生。一番大切なことは、どれだけ笑顔で過ごすことができるのかだと思います。『あの頃は良かった』じゃなくて『今が一番幸せ。今が一番楽しい』と思える毎日を過ごしてください。

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◆オンライン講座(60分)
◆受講料2500円税込(通常3500円税込)
※いまだけ、この受講料でさせて頂いています。

※ワークシートはPDFでお送りしますのでプリントアウトをしてご準備下さい。
(プリントアウトできない方は郵送しますのでご遠慮なくお申し出ください)

※オンラインはzoomを使用します。パソコン、スマートフォン、タブレットからもご利用できます。お申し込み後に、使い方と当日のアクセスURLをお送りしいたします。アプリをダウンロードしていただき、お送りしたURLをクリックするだけの簡単な操作です。わからない方は丁寧にお伝えいたしますのでご安心ください。

 

◆◇◆受講者さまのご感想◆◇◆

●普段、自分と向き合ったり振り返ることがなかったので、少しの時間でしたが貴重な時間でした。 向き合ってみて共通点やテーマが自分にもあり嬉しくなりました。少しずつ自分のことが好きになれたらいいな

●もっともっと自分を好きになろうと思う

●いろんな方のお話が聞けて面白かったです。 みんな違って、みんな良いですね!

●自分のことを振り返って同じことを続けてきていたのは、やっぱり好きなことだったんだなぁと改めて思いました。

●ほんわかと思っていたことを書くことにより実際のものとして捉えることができスッキリしました。 感謝も出てきました。

●自分が何をしたいのかなと向き合うことができました。

●『心を整理することで、隙間ができる』

●一番ワクワクすること、楽しいことが仕事に繋がっている。自分をたいせつにするということが響きました。

●『自分のできることを社会のためにしていく』 グラフが今が高いところにあるので、これから自分のワクワクのために考えていきたい。

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50歳セカンドライフをココチよく過ごす為の40代からの暮らしの改善ライフリクリエイト
『整う・彩る・緩む』は自分の人生へのエールです。私を生きる暮らしにシフトチェンジ❤
そのためにあなたができること!そんなヒントがたくさん詰まっています。

◆心のお片づけから一歩が始まる◆
お片付け、お掃除、子育て、パートナーシップ、対人関係など。「なにかがちがう?」
そんな違和感があるまま生活するよりも「心のモヤモヤ」を緩めることで、毎日の暮らしが変わります。いま目の前に在ることをスルーしても、それは解決したわけではありません。目の前に在る自分と向き合うことから始めることで、今まで気づかなかったことが見えてきます。「わたしはわたし」自分の人生は自分で創り上げていくもの。毎日の積み重ねが、あなたの人生そのものになります。

Restartするときがターニングポイント♡あなたのココチイイ暮らしが動き出すとき

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