いごこちじかんわたしじかんブログ

未来の私にジャマをしているものって??

モノやコト、ヒトに対する執着ってどれくらいありますか?

あなたの人生にここちよいヒントをお届けするライフリクリエイター 中村美枝子です。

執着 = ある物・事に強くひかれ、深く思い込んでどうしても忘れ切れないこと。

モノへの執着は みなさんそれぞれいろいろなカタチがあります。その執着を手放さないと新しいモノ(物)やコト(事)は入ってきません。新しいモノ(物)やコト(事)を迎え入れたとしても、そのモノ(物)やコト(事)を大切にすることはできないかも?

それはヒト(人)も同じです。出会いがあって別れがあり、またご縁があれば再会もある。人との繋がりこそ執着を離さない限り、自分の人生は前に進んでいかないのかもしれませんね^^

片付けの邪魔をしているのも執着

お片付けをするときも「モノを捨てる」だけでは「片付けられない」は解決しない。モノだけにピントを合わすのではなくて、モノ(物)にまつわるコト(事)にピントを合わすのです^^【物事】っていう言葉がありますよね。モノとコトは、繋がっている理由があるということ。物と事は切っては切れないものだからです。

その物事の先にヒト(人)がいます。ヒト・モノ・コトをつなぐとはそういう意味があります。だから、どこかが欠けると片付けられなくなるんですね。ひとつひとつ、手にとって
今の自分に必要なモノかどうかを考える。過去現在未来。あなたの暮らしは繋がっています。

モノをなかなか処分ができない理由

ひとつめは過去への執着
想い出の品・・・これは捨てるか捨てないかのお話ではなく。自分にとっての必要な『想い出の品』の場合は大切に保管しておくのか飾るのか?の選択を。ただ単に、お土産で買ったとか、もらったとか。そういう場合は、モノを手に取り自分の感情を確かめてみるといいですよ。『いらないっ』と思うのか『いるっ』と思うのかはあなたにしかわかりません。そこで気をつけないといけないのが『もったいないから』これは✖です。

奮発して買ったもの・・・『あーーー。高かったのに!』と思うものでも使っていなければ意味がありません。お金に縛られて身動きできないことほど自分の人生を足止めしていると思ってください。

『もったいないから』だけで育てられた人は、なかなか『もったいないおばけ』から解放されない。もちろん『もったいない』が理にかなっている場合は別ですね。得体のしれない『もったいない』は価値がないのです。もったいないと思うなら、どんどん使うこと。改めて使ってみたら、意外と『おっ、これいけるやん♥』ということもあるのです^^

ふたつめは現実からの逃避
今、この状態をなんとかしないと・・・と。頭ではわかっていても自分の思うとおりにコトが進まない。体が動かない。だったら・・・『あーめんどくさいっ』『いっか、このままで』目に見えている違和感を見て見ぬふり。『片付けなきゃ』という思いを、ずっと背負って毎日を過ごしているのです。それこそ感情と思考の無駄遣い。

みっつめは未来への不安
もしかしたらいつか使うかもしれない。今、捨ててしまって、もし使うときに困ったらどうしよう。あるモノが充分な量があっても使うときに足りなかったら・・・と大量のストックがわかりやすい例ですよ。モノへの執着が、ある程度なくならないかぎり、いくらきれいに片付けても、たぶん数ヶ月もすると、またモノで溢れかえっていることでしょう。

モノの整理の不思議

まずは今の自分に必要なモノを残すことを始める。そうすると必然的に必要でないモノが家から出でいきます。自分の中から出せるものは出す。出した分だけ必ず、今まで気づかなかったステキなことが入ってきます。それを繰り返すことで、必要でないものがなくなったスペースに、あなたの未来に起こり得る新しいコト(事)が入ってくる。

スペースとは・・・
目に見えない頭の中の“思考”と心の中の“感情”と、そして目に見える家の中の空間です。この大量に空いたスペースに、今までと違う世界が広がる♡思い描くだけでもワクワクしませんか?

暮らしを整えることって、自分の未来を整えることの一歩なんですよ^^

『あーめんどくさいっ』『まっいっか』これってあなたの人生そのものに投げかけてる言葉。

暮らし=人生
丁寧な暮らしをするということは、自分の人生を丁寧に生きるということです。未来への一歩は、毎日をどんなふうに過ごすかで大きく大きくかわります。


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いごこちじかんのライフコンサルティングは『おうち時間を楽しみながら自分の人生も大切にする』ライフリクリエイトです。講座だけでは落とし込めない。というお声も多々お聴きしております。確かに、受講後数日は「やる気」がありますが、時間が経つにつれてモチベーションは下がっていきます。

本気で『暮らしを整えたい』『今の自分を変えたい』その為には、目に見える改善の方法はもちろんのこと、大事なことは頭と心。『思考転換と行動とメンタル』だということにいきつきました。行動を起こすには『思考転換』し考え方や捉え方を変えること。そして継続できるようにメンタルを強くすること。このメンタルの部分に『自分軸』ということが絡んできます。数時間の講座をして終わり。ではなく、オンライン・メールでサポートいたします。あなた自身の心がしっかりと立つまで寄り添います。


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そんな違和感があるまま生活するよりも「心のモヤモヤ」を緩めることで、毎日の暮らしが変わります。いま目の前に在ることをスルーしても、それは解決したわけではありません。目の前に在る自分と向き合うことから始めることで、今まで気づかなかったことが見えてきます。「わたしはわたし」自分の人生は自分で創り上げていくもの。毎日の積み重ねが、あなたの人生そのものになります。

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