いごこちじかんわたしじかんブログ

ゆめのたね放送局金曜日はラジオの日♫産後ママのためのメンテナンスヨガインストラクターうにすがちかさん✨ようこそ!

未来をREクリエイト!暮らしが変わる✨わたしが変わる
いま此処を愉しみ人生を愉しむ『整う・彩る・緩む』
私を生きる暮らしにシフトチェンジ❤いごこちじかん中村美枝子です。

金曜日は『ゆめのたね放送局大阪本局スタジオ』でラジオパーソナリティとして活動してます。

金曜日はラジオの時間♬ ゆめのたね放送局大阪スタジオより12時30分ON AIR

9月3日(金)のゲストは、産後ママのためのメンテナンスヨガインストラクター うにすがちかさんです。
北播磨を中心に、産後ママのためのヨガ教室を開催されています。

収録の前に、ちかさんの講座を拝見させていただいたのですが、理学療法士のちかさんだからこそ『カラダ』のことは知り尽くしておられ、お話ひとつひとつが納得することばかりでした。ちかさん自身、3人の出産経験があり上のお子さま二人は20代での出産ということもあり『若いから大丈夫!』と思い、産後ケアを何もせずに子育てをスタート。ところがドンドン心身とも不調になっていくなかで、疲労とイライラが蓄積され子どもたちを叱ってばかりいたとか。『こんなにがんばっているのにどうして?』と疑問に思って、勉強を始めるうちに『自分を満たすことが大切』と気づかれたそうです。

『自分のスタジオを作って、ヨガ教室、ベビーの体幹づくりをしながらママとベビーが集まれる居場所を作ることが夢』と楽しく話されるちかさんが〖べっぴんママ〗でした♡


うにすがちかさんの情報はこちら⇩

Instagram➤➤➤https://www.instagram.com/beppin_mama/
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ブログ➤➤➤http://blog.livedoor.jp/waku2tanemaki/

教室情報✨

●産後ママのためのメンテナンスヨガ教室 西脇市ミライエ
毎月2回 9:45~ 10:50~ 

●0歳からの体幹づくり教室 加東市 津田歯科医院
毎月第3木曜日 10:00~11:30

 

ゆめのたね放送局ラジオの聴き方

 

 

金曜日、12時30分になりましたらゆめのたね放送局ホームぺージよりワンクリックでお聴きいただけます。

インターネットラジオ「ゆめのたねラジオ放送」
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https://www.yumenotane.jp/chodoiiga-kokochiii
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※WiFi環境の整った環境なら、国内外どこからでもスマホ、パソコンでお聴きいただけます。

毎週金曜日12時30~13時 ゆめのたね放送局大阪スタジオよりお届けしています!

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