ノルディックウォーキングで健康美を手に入れる！

人生はフリースタイル！
ちょうどいいがココチいい！人生を愉しむ♡ライフリクリエイター中村美枝子です。

金曜日は『ゆめのたね放送局大阪本局スタジオ』でラジオパーソナリティとして活動しています。

今月、お一人目のゲストは、美.up❣ 量より質！女性の本能を呼び覚ますウォーキング！ノルディックウォーキングインストラクター余田幸美さんです。

健康美とは正しく余田さんそのもの。来年還暦を迎えるとは思えない美しさです。カッコイイ美しさにキュートな笑顔。みなさんにも、ぜひ逢っていただきたい方です。

「enjoy 楽しみつくす」「health　健康で在り続ける」「beauty 美しくあり続ける」この3つを柱に、みなさんへ健康と美をウォーキングで伝えられています❤

「歩く人は年を重ねるほど美しい」「田舎の800mと都会の800mは同じです！」このワードとともに、様々な、お話へと広がりました。「歩く」ことの余田さんの熱い想い。余田さんとは10年来のお知り合いで、歳を重ねるごとに、素晴らしいインストラクターへ。そして内面も外見も、ドンドン磨かれていかける姿に私も胸が熱くなる。

余田さんの想い・・・ぜひ受け取っていただければ嬉しいです。

ずっと、生でみたかったポージング！収録日、リクエストに応えてくれ、私は「すごーいすごーい！かっこいい～」と、はしゃいでしまったアラフィフです・笑

ノルディックウォーキングの会やレッスンは、兵庫県丹波市を拠点に各地で開催されています。公式Lineお友達登録！ぜひ、チェックしてくださいね。

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いごこちじかんわたしじかん 電話 090-3674-0639 受付時間　10時～18時 兵庫県在住。夫、娘（23歳）息子（19歳）の4人家族。娘は神戸でひとり暮らし中。 幼少期から様々な家庭環境の中で育ち、まぁまぁ波乱万丈の人生をおくる。40歳のとき「私の人生このままでいい？」の自問自答で「私を生きる暮らし」にシフトチェンジから14年。 暮らしオタク、人生オタク。チャレンジ精神旺盛。まずはやってみる！話すこと、文章にすることが大好き。まだまだ人生学びの日々。死ぬまで勉強！ 〖好きなモノ・コト・ヒト〗 焙煎珈琲・観葉植物・日本酒・掃除・片付け・インテリア用品・腕時計・蓮の花・お寺・スーツ姿の男性・家族・凛とした女性　profile