毎日の暮らしに心地よいヒントをお届けするライフリクリエイター中村美枝子です。
「時間がない！」「時間が足りない！」「もっと時間が欲しい！」誰しも、やることがいっぱいになってくると、ついつい口走ってしまいませんか？
誰にでも与えられた時間は1日24時間。物事、効率よくすればサクサクと行動できるのも事実ですが・・・・・
ToDoリストより大事なこと
時間術と言えば「ToDoリスト」を思い浮かべるひとが多いと思います。が！そのまえに大事なことは『やらないこと』リストを先に作成することなんですね。1日の時間の使いかたって、実は落とし穴があって「今日やらなくていいこと」「無駄にダラダラと時間を使っていること」を、しっかり把握してから「やることリスト」を作らなければいけません。
意外と無駄に使っている時間が多いことに気づくと思います。そんなに必要でないなら、その時間をできるだけ減らす。まったく必要ないのなら、やめる。ということを選択してみて下さい。
次に、やることリストで重要なのは「優先順位」です。この順番をまちがえると・・・・効率良く時間を使うことができないんですよね。優先順位はライフスタイルによってちがうので人それぞれ。自分に合った1日の時間の使い方を一度、整理されることをおススメします。
やらなくていいこと
⇩
やること
⇩
優先順位
この3つをセットで動かしていくと、1日24時間がハッピー時間に変わります。充実度や達成感などなど。
ここに「思考と行動」を、さらに盛り込んでいくとパフォーマンスレベルが、ドンドン上がっていくんですね。
「思考と行動」については、いごこち塾の講座でお伝えしているので、ここでは割愛させていただきます。
効率良くもいいけれど・・・無駄な時間を満喫していますか？
無駄な時間をなくそう！って言ってたのに、無駄な時間を満喫って？なにいってるの？ってなりますよね・笑
やりたいことを少しでも多くやるためには、生活の中での必要のない時間を減らす・・・というのは、誰にでも分かることですよね。効率よくすることは大切なことですが、すべてを効率よく効率よく！では、息詰まってしまいます。そしてやる気がなくなってしまう。せっかく無駄な時間をなくしても結果、上手く時間が使えていないことになる。
そこで･･･「無駄な時間をなくし」「無駄な時間をつくる」ということが、本当の意味での時間の作り方なんですね。
無駄な時間をつくるには見極めが大事
無駄な時間の中にこそ、幸せな時間がある。人によって「大切な時間」はちがいます。それは、自分が大切にしたい人生観や価値観や幸福観がちがうからです。
つくる方の「無駄な時間」とは？頭で考えるのではなくて、どのような気持ちになったときに幸せだと感じるか？です。今この時に必要でないことでも、それをすることによって、心が満たされたり、リラックスしたり、癒されたり。そういう「無駄な時間」が、人間にとって本当は必要な時間なんですね。
この幸せな無駄な時間も、人それぞれではないでしょうか？
漫画を読む？小説を読む？雑誌をパラパラする？テレビを見る？お散歩に行ったり、お花に水をあげたり、美味しいスイーツでティータイムをする？
あなたにとって大切な時間をつくること。忙しい忙しいと思っているときにこそ、幸せな無駄な時間を過ごすことで、1日の行動力はびっくりするくらいあがりますよ。
誰にでもある1日24時間。あなたはどのように過ごしますか？
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『整う・彩る・緩む』の思考転換で人生の展開を速めるrestart。ライフリクリエイター中村美枝子です。「イマココ」を知り、暮らしの在り方、心の在り方、自分の在り方を心地よく生きていくために、居心地よい暮らしと心が喜ぶ毎日を伝承しています。「整理収納アドバイザー」「住空間収納プランナー」「ルームスタイリスト」3つの知識で片付けを通して心の中を可視化するお手伝い。お片付けは人生を変える❤インテリアは人生に彩りを添えられる。
兵庫県在住。夫、娘（24歳）息子（20歳）の4人家族。娘は神戸でひとり暮らし中。息子はカナダへ留学中。
幼少期から様々な家庭環境の中で育ち、まぁまぁ波乱万丈の人生をおくる。40歳のとき「私の人生このままでいい？」の自問自答で「私を生きる暮らし」にシフトチェンジから15年。
暮らしオタク、人生オタク。チャレンジ精神旺盛。まずはやってみる！話すこと、文章にすることが大好き。まだまだ人生学びの日々。死ぬまで勉強！
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