お家の風通しを良くする 『整理収納・空間収納・ルームスタイリング✨』
この3つの視点から、あなたにとっての「いごこち」をお手伝いします。
あなたの人生にここちよいヒントをお届けするライフリクリエイター 中村美枝子です。
『さあ、お片付けしよう！』と思ったとき、どこから始める？？
あなたの家の中はラクちんお片付け？超ヘビーなお片付け？
誰でもラクに片付けたい！って思いますよね。残念ながらお片付けは『ラクちん』ではありません。日々コツコツと小さなことを継続してこそ、ラクなお片付けができるのです。
まずは『お片付けラクちん度』をチェックしてみましょう。
さぁ、家の中をグルーーーーーーっと見渡してみてください。あなたの目に映っているものはどんなふうに見えたり感じたりしますか？？
①カオーーーース！見渡す限り『モノ・もの・物！』なんだか息苦しくなる。どこに何があるのかわからない。
②あ～、なんだかモノが多いなぁ・・・あれもこれもどこに片付けよう？散らかっている状態がイライラする。
③物は多いけれど・・・一応隅に寄せてるし^^ どこになにがあるのかはわかる。だけど落ち着かない。
④見た目はスッキリ片付いている。でも？なんだか居心地が悪い。収納していても取り出しづらい。
⇩⇩⇩
①のあなたは・・・100％
残念ですが覚悟を決めて本気を出さないと、ちょっとやそっとのことじゃぁ片付きません。
②のあなたは・・・70％
モノが多い認識があるうちに、まずは要らないものをなくしましょう。
③のあなたは・・・50％
とりあえず片付ける意識があるので救われる！自分に合った収納方法を見つけること。
④のあなたは・・・30％
片づけができる人♬居心地が悪いのは家具の配置が悪いかも？適切な収納用品が使えていない？
私の家ってどれくらいの時間をかければ片付けられる？
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それでもスタートは楽しく軽快にお片付けを始めてほしいと思っています。では、どこから始めるのが一番モチベーションがあがる？
今、自分が困っている場所から始めると『できた～！』っていう達成感がすごいのです。どうでもいい場所を片付けても、恐らく・・・『こんなもの？？』って、そんなに感激もしないし達成感も出ないはず。
【困っている場所＝重要】だと思ってくださいね。
チャレンジするとモチベーションがあがる場所
まずは以下の3つにフォーカスしてみましょう！
●自分が毎日ストレスを感じている場所やモノ
毎日「イラッ」としたり「面倒くさい！」って思うとき。そこがストレスに感じている場所やモノ。朝の身支度でバタバタ。いつも遅れそうになる原因は？
「何を着ていいのかわからない」「着ようと思った服がすぐに取れない」⇨クローゼット
「引き出しのなかのモノをひとつとるのだけに時間がかかる」⇨キッチンや洗面所
毎日の行動や動作が普通になってしまい、自分がストレスを感じているということがわからないときもあります。イラっとくるたびに、なにをどうすることで『イラッ』としたのかを、書き留めておくと改善する目安がわかります。
●通路をふさいでいる物
玄関や廊下、キッチンのシンクの前、お風呂場の入り口など、人の動線を確保する場所にある余計なものは早めに撤去すべきですよ。まずは通路を確保しないと、家の中の物を出しにくくなりますし、ひとつの動作をするたびにモノを移動する行動を起こさないといけません。
●長年気になっている物
自分がずっと気になっている物を片付けます。誰でもひとつやふたつ気になっているものがあるはず。
例えば、「写真がグシャグシャに箱に入っている」「洋服が多すぎるからどうにかしなきゃ」「押し入れにある子供のおもちゃ、整理したほうがいいよね」などなど。それをずーーーーーっとそのままにしておくのか、気になっているものは、常にどうするかを決められること。『判断する時間』が大事。どうするのが決めて行動に移すこと。これが片付け以外でもリンクしてくる【選択・決断・行動】の一連の流れです。ここができるようになれば、散らかることはなくなっていきます。
さぁ。自分にあった方法でお家をカスタマイズ！居心地よい場所でゆったり寛ぎましょうね♡
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そんな違和感があるまま生活するよりも「心のモヤモヤ」を緩めることで、毎日の暮らしが変わります。いま目の前に在ることをスルーしても、それは解決したわけではありません。目の前に在る自分と向き合うことから始めることで、今まで気づかなかったことが見えてきます。「わたしはわたし」自分の人生は自分で創り上げていくもの。
毎日の積み重ねが、あなたの人生そのものになります。
Restartするときがターニングポイント♡
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