いごこちじかんわたしじかんブログ

~my sweet heart~あなたの居場所はあなたの心のなかにある

『整う・彩る・緩む』人生を♬
お家の風通しを良くする 『整理収納・空間収納・インテリア✨』
あなたへ「いごこち」をお届けするライフリクリエイター中村美枝子です。

家は「暮らしの土台」です。あなたにとって家ってどのような場所ですか?

幸せは身近にある

暮らしを整えること。それは自分が歩いていく人生を整えていくことと同じです。毎日の生活がより良く過ごせるように「自分の好きを知ること」そして「わたしの好きなわたし」になること。

どんな自分もまるごと好きになって「人生まるごと今を生きる」そんな毎日を送れたら、誰の価値観でもなく自分の価値観で心地よい人生が送れるはず。

どんなに小さなことでも「嬉しい」「愉しい」「ありがとう」の積み重ねがあなた自身を輝かせてくれます。あなたは自分自身を解放できる「居場所」がありますか?心の底から安心して過ごせる場所。大切な人が目に映ると「ホッと」できる場所。

私は幼いころからずっと「自分の居場所」を探して旅をしていたように思います。自分が家庭を持ったとき、ただひとつ思ったことは家族みんなが食卓を囲んで、たわいもない日常の会話で笑うお父さんがいてお母さんがいて子どもたちがいてそこにみんなの笑顔がある。家族それぞれそが心地よく心の底から安らげる居場所を作ることでした。

「いってきます」と一歩外へ出ると、みんながそれぞれの場所で毎日がんばっています。「ただいま」って帰ってきたときに、家は自分自身を解放できる場所であるように。今、日々の生活の中でふと切り取った空間に自分の好きなモノで囲まれた生活があり、そのなかに大切な人の笑顔がある。それがどんなに幸せなことかを実感しています。

希望の光は心の中に

人はだれでも「ひかり」を持っていて、太陽が大きな空を一筋の光で路を作るように、あなたにもまっすぐに伸びた一筋のひかりがありそれは未来へ続く希望のひかり。いま気づいていなくても、その光は誰もが自分の心のなかで光っていて、必ずそれがあなたの歩む人生の道しるべになります。光の輝かせ方は、もちろん人それぞれで輝く場所も、またそれぞれの場所がある。自分のなかにある光を丁寧に丁寧に輝かせていくと、そのひかりが幾重にも重なったとき、あなたの心を愛でいっぱいにしてくれる。

辛くてどうしようもない心も、悲しくてどうしようもない心も、淋しくてどうしようもない心も、きっとあなたの心のなかにある一筋のひかりが、あたたかく照らしてくれるから自信をもって、心のひかりに触れてみてほしいと思います。

そして自分を好きになること。自分のファンになること。今、この瞬間に感じる心のままに一歩踏み出した先には、きっとあなたの愛溢れる笑顔があります^^

気の流れを変える

物事上手くいかないな・・・と思ったとき、部屋の中が澱んでいませんか? 「暮らしを整える」しつこいくらい何度も何度も言っています(笑) 家の中の風通しを良くすること。埃を除くこと。拭き掃除をすること。片付けること。要らないものをためないことで、あなたの人生は好転します。部屋の空気が悪い。埃が溜まっている。拭き掃除をしない。片付けない。要らないものをため込むことで、気の流れが滞り、気持ちも落ちていきます。気にしていないつもりでも、どこかで『片付けなきゃ』『掃除しなきゃ』そんな言葉が浮かぶことがあるはずです。片づけや掃除でなくても、ふとした時に気持ちが引っかかることってありませんか?これがある限り心は行ったり来たりの繰り返し。

そんな不安定な気持ちをなくすためにも、片づけや掃除ってとても有効的手段なんですよ。本気でやった人にしかわからないのも事実。『断捨離』は、この数年はやっていますが、意味もわからず、ただ物を捨てればいいって中途半端でやっている人は、永遠と『断捨離祭り』を繰り返して終わるでしょう。

暮らし=衣食住・・・暮らしを整えること。それは心を整えること。そして「生きる」ということ。

十人十色の人生があるように住人十色の暮らしがあります。あなたはいま、自分が思い描いていた暮らしの中にいますか?


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暮らしを整えることで、自分自身が整い、自分に自信をもてるようになります。選択・決断・行動が他人軸ではなく、自分軸で出来るようになると物事を進むための頼りになる人生の指針をもてるようになります。

Lifeコンサルティング

いごこちじかんのライフコンサルティングは『おうち時間を楽しみながら自分の人生も大切にする』ライフリクリエイトです。講座だけでは落とし込めない。というお声も多々お聴きしております。確かに、受講後数日は「やる気」がありますが、時間が経つにつれてモチベーションは下がっていきます。

本気で『暮らしを整えたい』『今の自分を変えたい』その為には、目に見える改善の方法はもちろんのこと、大事なことは頭と心。『思考転換と行動とメンタル』だということにいきつきました。行動を起こすには『思考転換』し考え方や捉え方を変えること。そして継続できるようにメンタルを強くすること。このメンタルの部分に『自分軸』ということが絡んできます。数時間の講座をして終わり。ではなく、オンライン・メールでサポートいたします。あなた自身の心がしっかりと立つまで寄り添います。


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インテリアの基本を知って理想のお部屋づくりのゴールを目指す講座です。自分が思い描いているお部屋にゴールが見えない方。家具やインテリア用品、小物選びが苦手な方。センスが悪いって諦めない!自分の好きを知ること。基本を知ることでステキなお部屋作りができます。

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そんな違和感があるまま生活するよりも「心のモヤモヤ」を緩めることで、毎日の暮らしが変わります。いま目の前に在ることをスルーしても、それは解決したわけではありません。目の前に在る自分と向き合うことから始めることで、今まで気づかなかったことが見えてきます。「わたしはわたし」自分の人生は自分で創り上げていくもの。毎日の積み重ねが、あなたの人生そのものになります。

Restartするときがターニングポイント♡あなたのココチいい暮らしが動き出すとき。

 

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