幸せワークライフバランスの作り方

自分の本質を知ることで自分の在り方、心の在り方、そして私の人生が見えてきます

思考と心と体が一致する

人は『思っていること』『言っていること』『行動すること』が一致したとき、いちばん心地よいと感じるそうです。「私はどうしたい?」常に問いかけるのはここ。どうしたい?(思考)があっても、それをなかなか口に出すことが出来なかったり、行動になんてそれこそできない。

そこには怖さや不安があるからです。でも自分の思っていること。『こうしたい』があれば、じゃぁ、その為にはどうすればいい?になるんですね。

人って本当に変わりたいと思ったら『自分の立ち位置』というものを探し出します。今の自分はどうしたいのか。今の自分はどこにいれば喜ぶのか。自分の思ったこと(思考)を心に落とすことで、本当に変わりたいと思ったらさらにそこから腹に落とす。それが『本気になる』『覚悟』です。

だからといって肩に力を入れて頑張るとか、どんなことも力むとか。そういうことではありません。

『変わる』というより、自分の持っている素質を引き出し、その能力や性格を更に磨き、自身が輝く場所に身を置くことで自分の在り方や、心の在り方、生き方に気づいて歩んでいけるということです。

約1年間。コンサルティングをさせていただいた方が心境を言葉にしてくださいました。

自分の心が喜んでいます

今年の初めの頃の自分を思い出すだけで 今の自分がとても軽やかだと感じます。

美枝子さんとの時間 美枝子さんとの会話に 無駄だと思う時間はひとつもなくて いつも、大切にしたいと思う何かが芽生えます。 そのひとつひとつが 今の自分の軽やかさに繋がっていて 今は 心から楽しい! そして、素直に頑張れてる自分を認めることができています。

私の今の現実をしっかり見てくださり、時には優しく時には厳しく その時その時に必要な言葉と気持ちをくださいました。 美枝子さんのコンサルは 私にとって 目に映るもの 言葉にすること 耳にすること 食べるもの(食べ方) すべてを 美しく 意味のあるものに 変化させてくださいました。 おかげで 体も心もスッキリ! 軽やかです。

それと同時に気づかぬうちに自分の軸ができて、さらには 顔にも 体にも 変化が現れるように なりました。 それは 自分自身はもちろん 周りの人達もきづいてくださり、何よりずっと側で見てくださっていた美枝子さんが感じてくださっていたことにただ感謝しかありません。

真剣にあたたかく サポートしてくださる 美枝子さんの気持ちと 本気で変わりたいと 思う自分の気持ちが 合わさり 心地よく変化することが でき これからの自分の変化も 楽しみになってきました。

本当にありがとうございました!そして、これからもよろしくお願いいたします。

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