あなたの人生に、ここちよい暮らしのヒントをお届けするライフリクリエイター 中村美枝子です。
人が生きるための基本。『衣食住』暮らしの土台こそが自分の人生を豊かにします。まずは自分自身を整えよう。そこから家族、友達、仕事仲間・・・日常。人、物、事との関わり方が変わってきます。自分の心が定まれば、おのずと見えてくるものが変わってきます。
40代真剣に見つめ直すとき『覚悟』で変わる瞬間
自分の問題は自分で解決しようとするチカラをつけること。
それが本当の意味での『お片付け』から得られる覚悟です。いごこち塾は、ただ単にモノを捨ててキレイにする『お片づけ』ではありません。あなたの本当の底力を毎日の暮らしで、そして人生で発揮できるように♬ あなたが本当に大切にしていることを探すための場所が『いごこち塾』です。
40代は第1回目の体の変化（強烈なのが50代でもきます・笑）仕事、家庭、子育て、夫婦関係のバランスがとても複雑になるときかもしれません。だからこそ40代の10年間の過ごし方で、50代からの過ごし方は随分と変わってくるように思います。
40歳のとき、誰もが一度は頭を過ったことがあるかもしれない『私の人生このままでいいの？』そんなふうに思うってことは、何かしら心の中がザワザワとざわついているからですよね。毎日の暮らしにしても、家庭、外での人間関係にしても、食生活のこと、家事のこと、子育てのこと。などなど・・・自分のなかで『ん？』って思うことをスルーしたまま過ごすと、そのしわ寄せは歳を重ねるごとに手に負えなくなってしまいます。
『えいっ！』って覚悟を決める。その瞬間からrestartできる。『あなたの人生それでいい？』悔やんでいることはないですか？後悔していることはないですか？お片付けって『方』を『付ける』こと。あなたにとって自分の中で『終わらせたいこと』ってなんでしょう？
有るものと無いもの 心の中の見えないことをモノは教えてくれる
●あなたに必要なモノやコト『有』
●あなたに要らないモノやコト『無』
家の中に必要なモノ「有るもの」と要らないモノ「無いもの」とが、ごちゃ混ぜになっていたら、本来、必要なモノが上手く活用されません。そして、その存在すら忘れてしまう。クローゼットの中、押し入れの中、キッチン収納の中に、あること自体忘れているものってありませんか？有るものを有効に使うには無くしてしまうもの（手放すもの）があってこそ。
その必要なモノ『有るもの』は空間によって様々なカタチを見せてくれます。そして更に空間によって活かされます。
それはあなた自身にも言えることで、あなたの中に『有るもの』を活かすには、あなたにとって要らないモノやコトをなくすこと。あなたの中にある本当の力は要らないものを、すべて落としきったとき初めて見えてきます。「〇〇がない」「△△がない」「××がない」ないない探しをするのではなく、今、自分の中に在るものを輝かせる。
40代は、当たり前だと思っていること。そうしなければいけないと思っていること。長い間少しずつ『固定観念』という思い込み、纏ってきたことを剥がす作業をするときです。その時は必要だったことでも、今のあなたの環境や考え方、価値観に必要のないことはドンドンとなくしていきませんか？
過去～現在～未来『今』を見ること
私が空間にこだわる理由。
人は物事によって空間のなかで時間が繋ぎ【今】があります。ヒトとモノとコトは切り離すことができなくて、私たち「人」にもストーリーがあるように生活の中にある「モノ」にもストーリーがあります。
今の暮らしは、あなたが生きてきた足跡。良くも悪くもすべてが家という空間の中に刻まれています。だからモノと向き合うということは自分自身と向き合うということになるんですね。「要らないもの」も、実は自分にとって「有るもの」を見つけるために必要なこと。
あなたにとって理想の暮らしとは？あなたにとって理想のわたしとは？ その一歩はあなた自身が“選択”できるし“決断”もできる。そしてそれを行動に移すこともできます。
この出来ることをだれも止めてはいないのですよ。出来ることを止めているのは自分です。自分で作った枠は自分自身で外さないと誰も外してはくれません。
「変わりたい」「変われない」の繰り返し。そのハードルってとても高いかもしれない。もしかして垣根のように『ひょいっ』って簡単に飛び越えられることかもしれない。その一歩を踏み出したときがrestartに立ったときです。
「人生まるごと今を生きる」過去でも未来でもなく、今、目の前に在ることが「すべて」だから。「未来をつくる」って、いま目の前に在ることに向き合うということ。毎日の一日一日がどんどん自分の未来を作っています。
あなたの未来は、しっかりとあって、その在ることに気づくことが出来るかどうか。毎日の経過する時間のなかにある出来事や自分の過ごし方が、どんどん流れています。いま目のまえに在ることが大事なことだってわかるはず。このブログを読み始めた頃は、もう過去になっています。時間とはそういうこと^^ 未来って何かをしてもしなくても勝手にできあがっていくんです。あなたが大事にすることってなんでしょう？
【いごこちよい人生の道しるべライフリクリエイト】いごこち流お片づけ理論。一緒に学んでみませんか？
『片付けられない』『家事が上手く回らない』のはあなたが『できない』からではありません。あなたに合った暮らし方の方法を知らなかったからです。暮らしの在り方がわかると、そこから自然に自分の在り方や生き方が見えてきます。
オンライン講座📖幸せになる私の生き方
体験講座オンライン60分（5000円税込）
◆心のお片づけから一歩が始まる◆
お片付け、お掃除、子育て、パートナーシップ、対人関係など。「なにかがちがう？」
そんな違和感があるまま生活するよりも「心のモヤモヤ」を緩めることで、毎日の暮らしが変わります。いま目の前に在ることをスルーしても、それは解決したわけではありません。目の前に在る自分と向き合うことから始めることで、今まで気づかなかったことが見えてきます。「わたしはわたし」自分の人生は自分で創り上げていくもの。毎日の積み重ねが、あなたの人生そのものになります。
Restartするときがターニングポイント♡あなたのココチイイ暮らしが動き出すとき
兵庫県在住。夫、娘（大3）息子（高2）の4人家族。娘は京都でひとり暮らし中。
幼少期から様々な家庭環境の中で育ち、まぁまぁ波乱万丈の人生をおくる。40歳のとき「私の人生このままでいい？」の自問自答で「私を生きる暮らし」にシフトチェンジから12年。
暮らしオタク、人生オタク。チャレンジ精神旺盛。まずはやってみる！話すこと、文章にすることが大好き。まだまだ人生学びの日々。死ぬまで勉強！
〖好きなモノ・コト・ヒト〗
焙煎珈琲・観葉植物・日本酒・掃除・片付け・インテリア用品・腕時計・蓮の花・お寺・スーツ姿の男性・家族・凛とした女性 profile
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