いごこちじかんわたしじかんブログ

いまの価値観・人生観が50歳からの人生を創る

ゆる~くココチよく 私の在り方、私の生き方
『整う・彩る・緩む』人生を♬日常の余白を愉しむ いごこちじかんわたしじかん♡
ライフリクリエイター中村美枝子です。

このライフリクリエイターは、私が作った造語です。よく間違えられます。ライフリエイターって・笑

リセットではなく今までの自分の棚卸


ライフリクリエイトって???ですよね。『ライフ=生活』リクリエイトは『リ・クリエイト(re‐create)』再創造する。創り直す。再現する。などの意味があります。

ちなみに クリエイトとは創造すること。創りだすこと。

クリエイトではなく、なぜリクリエイトかというと・・・

ゼロから創り出すクリエイトではなく、今ある生活の中から、物を介して自分自身と向き合い、今の価値観・人生観でこれから歩む人生を選びとってほしいからです。これまでの『生き方』を見つめる。が、これからの『生き方』を見つめる。に変わる。

いま、自分の目の前にある暮らしは、あなたそのものです。そこをスルーして、ただただ未来を創っていく。それはちょっとちがうんじゃないかな?って思います。モノを整理することは、皆さんが思っている以上に『なりたいわたしになる』キッカケをくれます。

物を整理するということは、物と向き合うということ。物と向き合うということは、ご自身が創りあげてきた人生と向き合うこと。いわゆる『人生の棚卸』
物はあなたの歴史そのもの。

今は使わなくなった物でも、その時々に買った物は、その時の、あなたの価値観で買った物たちです。だから、今使わなくなった物で家の中が溢れかえっているとしても嘆くことはありません。人生にムダなことは、なにひとつないからです。

ただ、ひとの気持ちは変わるもの。置かれた環境によっても変化するもの。気持ちが変われば心も変わる。これまでの価値観と今の価値観がちがうこともあります。物を整理することは、今のあなたの価値観で判断するということ。

今の価値観ではない物。必要のない物をため込んでおくことは、必要のない物=必要のない思考(考えること)が常にまとわりつくということです。

必要のない物を目にするたびに『これをどうしよう』と解決する方法を考えます。ただ、見るだけでは解決はできません。見ているだけでは“イライラ”が募るばかりですよね。片付けたいより『片付けなきゃ!』という気持ちが、ドンドン自分を追い込んでいく。

見て見ぬふりをするのではなくて、手に取って、その物を買ったときの自分の気持ちと向き合うんです。そうすることで、様々なことを思い出します。ひとつひとつの物や事と向き合いながら、今の自分に必要のないものは家の中から出す。

この過程が『お片付け』で一番大切なこと。物を介して自分の人生を選びとるとはこういうことです。40代は多くの経験値から判断力、精神面も熟知されていて『なにが一番必要か?』を冷静に見極められる世代です。

気づいたときがターニングポイントになる

女性にとって40代は人生のターニングポイント。私は今年51歳を迎えます。今、40代を振り返ってみて、自分の選択肢は間違いなかったと思っています。40という節目で自分の人生について深く考えました。

そして『環境を変える』ことで劇的に変化した40代。人生を変える一歩は『環境を変える勇気』です。環境を変えるということは、これまでの生活スタイルがかわること。今まで当たり前のようにしていた習慣もかわること。新しい環境で新しい習慣を取り入れるということです。

人は周りの環境によって創られます。周りの環境から受けた影響で性格や考え方、ライフスタイルまでが形成されていきます。住む場所、付き合う人、仕事。まずは自分の生活ベースから環境を変えること。

『衣食住』は生活の基本の部分です。この『衣食住』の大切さがわかると人生が変わります。でも、表面的なお片付けでは根本的なことは解決しません。

暮らしの整え方・思考の転換・時間の使い方。そして子どもとの関わり方、パートナーシップ。自分の周りにいる人たちとの人間関係。『暮らしの在り方』『自分の在り方』それが『人生の在り方』へと繋がってきます。

あなたはどんな人生を送りたいですか?環境が変われば、生活スタイルもかわる。一歩を踏み出す勇気があれば、ちゃんとその場所で適応していけます。そして、それがここちいい毎日になり、あなたの未来を創ってくれる。

お掃除や片づけは日常的なこと。毎日の生活を楽しめることで、暮らしの在り方がドンドン、ステージアップしていきます。ここから生まれる魔法の時間が “いごこちじかんわたしじかん”です。

暮らしを整えることは心を整えること。余計なことを、全部省くことで思考がクリアになります。その余白にあなたはどんな未来をインプットしますか?

『衣食住・・・心』この土台を整えることが、たった一度の人生をより良く過ごしていけるスタートです^^

 

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お片付け、お掃除、子育て、パートナーシップ、対人関係など。「なにかがちがう?」
そんな違和感があるまま生活するよりも「心のモヤモヤ」を緩めることで、毎日の暮らしが変わります。いま目の前に在ることをスルーしても、それは解決したわけではありません。目の前に在る自分と向き合うことから始めることで、今まで気づかなかったことが見えてきます。「わたしはわたし」自分の人生は自分で創り上げていくもの。毎日の積み重ねが、あなたの人生そのものになります。

Restartするときがターニングポイント♡あなたのココチイイ暮らしが動き出すとき

℡ 090-3674-0639
受付時間 10時~18時
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