幸せワークライフバランスの作り方

人の心を揺るがす魔法の言葉

あなたの人生にここちよいヒントをお届けするライフリクリエイター 中村美枝子です。

『あ・うんの呼吸』って聞いたことがあるかと思います。確かに長く一緒にいれば言葉にしなくてもわかることってありますよね。でも大切なことは『声に出して伝える』これに限るんじゃないでしょうか。
お互いが話してこそ分かり合えることってたくさんあると思います^^

人の心を揺るがす言葉のチカラ

『言葉』ってすごいですよね。良くも悪くも人の心を動かす力がある。

悲しくなったり、腹が立ったり、不安になったり、傷つくこともあるけれど反対にたった一言で嬉しくなったり、楽しくなったり、勇気をもらったり背中を押してもらったりすることもありますよね。

自分の今の心境に響く『言葉』
その時々のタイミングでその時々にやってくる『言葉』や『文章』が「今の自分にぴったりな言葉」「なんか納得する」そんなふうに思うとき、心に響いた言葉ほどすぐに忘れてしまうのかもしれない・笑
そんなものですよね。ただその瞬間に感じて響いて考える。一瞬でも「あっ!」って気づくことが大切なのかも。
生きるって瞬間瞬間だから、それでいいのかもしれない^^

ありがとう~大好きだよ~愛してる

この3つの言葉だけで人は幸せを感じるもの。家族であったり、お友達であったり、お仕事仲間であったり。
『ありがとう』の言葉は、いつも感謝を持って伝えたいですね。
子どもにも『ありがとう』『大好きだよ』『愛してる』言葉で伝えられると、そこで親子の関係はグッと縮まります。そしてもうひとつ大切な言葉が『ごめんなさい』親であってもまちがいがあったとき、そのことで子どもを傷つけてしまったときや不安や不信にさせてしまったときは必ず『ごめんなさい』と伝えてほしい。
夫婦でも大切なことですよね。お互いが『あっ、悪いことしたな』と思ったら素直に『ごめんなさい』を伝える。
他人には『ごめんなさい』『すみません』『申し訳ありません』って言えても、家族にはなかなか素直に言えないときがありませんか?親が子に『ごめんなさい』ってかける言葉って、子どもの心を緩めることができる魔法の言葉だと私は思ってます^^

声に出す、文字にする、絵にする・・・etc.

言葉って、いろいろな方法で伝えることができます。私は日々、ブログやInstagramで心の声を文字を通して伝えています。ここがなくなると『わたし』という自分のバランスがとれなくなるかもしれません。
今の仕事をしていなければ、ブログでの発信はなかった。でも、こうして自分の気持ちを言葉にできる場所があることに、今すごく感謝をしています。

公に発信しているので、正直誰が読んでいるのかはわかりません。もしかしたら不愉快な思いをしている人もいるかもしれません。逆に小さなひと言で、元気になって下さっている人もいるかもしれない。
それぞれの捉え方があると思いますが、私がお伝えできることで少しでも暮らしや人生がここちよくなっていただければ嬉しく思います。

今年は原点回帰の年。『伝える』ということでたくさんの方が笑顔になり幸せになっていただけるように。
日々、愛溢れる中で、あなたとあなたの大切な人が幸せであることを願って。


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