いごこちじかんわたしじかんブログ

自家焙煎珈琲との相思相愛♥ホントのわたしじかんってこうして生まれる

\ゆる~くココチよく 私の在り方、私の生き方/
『整う・彩る・緩む』私を生きる人生を創る♬いごこちじかん中村美枝子です。

すっかりと自家焙煎珈琲ハマってしまった中村です。もともと珈琲は大好きで中学生の頃から「ブラック」で飲む美味しさを知って、友達に「シブいな・・・」と、ちょっと遠ざけ気味に言われてました(笑)高校生になったころ、食堂でみんなとわいわいおしゃべりの時間も・・・ひとりブラックを飲んでいて(笑)ただ単に「炭酸が苦手」ということで、みんなが飲んでる炭酸系のジュースが飲めなかった!というのもありで^^

そんな焙煎珈琲について、noteでブログにしてみました。

ここから飛んでください。読んだら帰ってきてね♡

https://note.com/igokochijikan/n/ndd72e0342d07

珈琲焙煎って、お互いが相思相愛にならないと、おいしーーーい珈琲が飲めないわけです。「さぁー焙煎するぞーー」って力みすぎてもダメだし、他のこと考えながら、ただ振っているだけでもダメ。

生豆さんと、お互いがぴったんこになったとき、良い感じになるんですね。最初は「今は焙煎する時間」って、あっ、珈琲がない!「焙煎しないと!」っていう感じで自分の意識の中にすごく強くあったときは、正直おいしくなかったんですね。それが毎日、あたりまえのようにココチよーーく焙煎できるようになってからは本当に美味しい珈琲を飲めるようになりました。

至福の時ですよ♡

あなたにとって「至福の時間」ってどんなことですか? 自分の時間を過ごすとか、自分を大切にする時間とか。それってね、相思相愛じゃないと本物ではありません。「自分の時間をつくらないとーーー」って思いながらの時間は、ほんとの「わたしじかん」になっていない。

毎日時間が流れる中で、自然に自分の好きなことが時間に乗っかっていく。あたりまえに習慣になったこと。だけど手を抜くのではなくて、その時間を丁寧に扱う。そうしてうまれた「わたしじかん」は、心身とも心地いいと感じるはずです。

自分の好きなことに時間を使っている「私が好き♡」中村はそんなわたしじかんを過ごしています^^

 

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【暮らしと人生の羅針盤ライフReクリエイト】
50歳セカンドライフをココチよく過ごす為の40代からの暮らしの改善ライフリクリエイト
『整う・彩る・緩む』は自分の人生へのエールです。私を生きる暮らしにシフトチェンジ❤
そのためにあなたができること!そんなヒントがたくさん詰まっています。

◆心のお片づけから一歩が始まる◆
お片付け、お掃除、子育て、パートナーシップ、対人関係など。「なにかがちがう?」
そんな違和感があるまま生活するよりも「心のモヤモヤ」を緩めることで、毎日の暮らしが変わります。いま目の前に在ることをスルーしても、それは解決したわけではありません。目の前に在る自分と向き合うことから始めることで、今まで気づかなかったことが見えてきます。「わたしはわたし」自分の人生は自分で創り上げていくもの。毎日の積み重ねが、あなたの人生そのものになります。

Restartするときがターニングポイント♡あなたのココチイイ暮らしが動き出すとき

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