幸せワークライフバランスの作り方

写真を通して自分を見る~笑顔から自信へ変わる瞬間~

あなたの人生にここちよいヒントをお届けするライフリクリエイター 中村美枝子です。
楽しすぎる♬プロフィール写真撮影会!毎回大好評のプロフィール撮影会も5回目を迎えます。
5月13日以降での、リクエストを受付いたしますので、興味のある方はお問い合わせください。

毎回全力投球!盛り上げますよ~

毎回、参加者さまのご希望を叶えるべく、メンバーと思いつく限りのことを試行錯誤しながら取り組んでいます。
撮影日までの打ち合わせも念入りに。カメラ、メイク、コーディネイト。各担当とメールで打ち合わせをしています。

ブログに使えるシチュエーション撮影。フェイスブックのプロフィール写真、講師用のプロフィール写真、変身願望のみの写真(笑) どんな写真を撮りたい?!に合わせて私たちもアイデアを出し合う。その過程も楽しみながら当日を迎えます。

どんな写真も一番大事にしていることが「素の笑顔」を見逃さないこと。その方の一番の笑顔を引き出すために盛り上げます^^ 笑うことに自信のない方もカメラを向けられると緊張する方も必ずクリアにさせていただきますよ。
「自分を大好きになる♡」これって本当に大切なこと

第1回撮影会

第2回撮影会

 

自分を好きになる♡ことは大切なこと

自分の写真に自信のない人はたくさんいます。かつての私もそうでした。とにかく小さいころから写真を撮られることが大キライ。カメラを向けられると怖い顔になる。「笑って~」っていわれると口がピクピクする。

写真に抵抗のある人って、何か必ず理由があります。それは自分にしかわからないこと。だからこそ自分自身で克服していかないといけないんです。写真に限らず、自分が苦手とすることで、もし自分に自信を持つことができないのなら「苦手」だと思っていることをなくしていくことで、もっともっと毎日が楽しくなります。
もっともっと自分を好きになって欲しい。私がわたしを好きだと思わなければ、真の笑顔は出てきません。あなたがとびっきりの笑顔になれば、あなたの周りにいる大切な人たちも自然に笑顔になる。

第3回撮影会

第2回撮影会

写真を通して自分を見る

自分のことを大好きになってもらうために、この撮影会を始めました。写真というツールを使うことで、自分が笑っている顔を好きになる。ふとした瞬間の表情がとっても素敵だと気付いてもらう。写真は自分自身を客観的に見ることができる素晴らしいものです。

自分を好きになることで、今までとは違う景色が見えるはず。「私ってこんなふうに笑うんだ」「私ってこんな表情をするんだ」そんな“素の自分”に出逢えることで自分をもっと好きになれます。

第1回撮影会

そして何より自分を好きになることで『自信』という前へ進む一歩のチカラがついてくる。自分に自信を持つことで人生が変わる。もちろん良い意味での『自信』ですよ。人は自分に自信を持つと目の奥の色が変わります。表情も『凛』とした美しさが出てきます。

第1回撮影会

第1回撮影会

写真を撮られることの愉しさ

撮影会に参加してくださる方、皆さんの感想が「楽しかったです!」そして、皆さん撮影した写真を見て驚かれます。「こんな素敵に撮ってくださってありがとう♡」と。そんなふうに仰ってくださるときの笑顔がまた素敵なんです。写真が苦手だと思っていた自分とサヨナラする瞬間。

第3回撮影会

 

笑顔になれば、その笑顔は伝染します。まずは家族へ。そして、あなたの周りにいる人たちへ。ママが笑顔だと家庭は円満ってよく聞きませんか?子どももパパさんも、ママの笑顔が大好き♬

心の底から「愉しい」と思える時間は、あなたの中にきっと思い出として残ります。そしてその「愉しい」と体感したことは、その出来事を思い出したときに気持ちがとても和むはず。そんなことをひとつひとつ増やすことで、毎日の暮らしも、あなたの人生も穏やかな時を過ごせるかもしれません^^

写真だけではなく、毎日の暮らしの中で“愉しい”と思うことや“嬉しい”と思うこと。「幸せだな」と思うことを、どんどん増やしていってください。大きな出来事でなくても、日常のなかで“ちょっとした幸せ”は、たくさんあるはずです。普段スルーしてしまうことも、ちょっと立ち止まって心を落ち着かせてみる。こんなに小さなことがこんなに大きな幸せなんだと^^

撮影会は、そんなキッカケのひとつになれば・・・私はとてもうれしいです。


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そんな違和感があるまま生活するよりも「心のモヤモヤ」を緩めることで、毎日の暮らしが変わります。いま目の前に在ることをスルーしても、それは解決したわけではありません。目の前に在る自分と向き合うことから始めることで、今まで気づかなかったことが見えてきます。「わたしはわたし」自分の人生は自分で創り上げていくもの。毎日の積み重ねが、あなたの人生そのものになります。

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