いごこちじかんわたしじかんブログ

時間の概念を変える!ビフォーはあなたの目の前にある現実。アフターは自分自身が創るもの。

ここ数年を振り返り、理想の暮らしを手に入れましたか?
自分の在り方や生き方が見えてきましたか?

ここ数年で、世の中も随分と変わり、皆さんの暮らしや仕事、生き方の意識が変わったように思います。
私もそのひとり。本当に大切なことってなんだろう?
自分にとって理想の暮らしってなんだろう?

あなたの人生にここちよいヒントをお届けするライフリクリエイター 中村美枝子です。

強く想うこと 強く願うこと 強く決めること

十人十色の人生があり住人十色の暮らしがあります。
人のビフォーアフターを見ても何も変わりません。

ビフォーはあなたの目の前にある現実。アフターは自分自身が創るもの。
人生も暮らしも見て見ぬふりをしていても現状は変わらない。

今の現状に満足ならここから先は読み進めなくても大丈夫です。



もし、毎日の暮らしに不安や焦りや違和感があるなら、真剣に考えるときかもしれません。

「私の人生このままでいいのかなぁ・・・」私はそう思ったとき、これまでの生き方を変えていこうと思いました。40代は、今まで出会ったことがない方たちと同じ時間を過ごし、今まで見たことがない景色をたくさん見てきました。自分を変えよう、変えようと失敗も何度も繰り返し、それでも心地よく生きていくってどんなことなんだろう?って思いながらあっというまの10年でした。

50歳になった時、思ったんです。あーー、もうそんなに時間はないんだなぁって。自分の足で、自分の考えで動いて生きていける時間って、自分が思うより早いかもしれないし、もしかしたらもっともっと先なのかもしれない。でも、どちらにせよ、それはわからないことなんですよね。そう。明日のことは誰にも分らない。

だからこそ!アラフィフ世代が大切にすることのひとつは「時間の概念を変えること」だと思います。家事は効率よくするために仕組みを作れば「隙間時間」にすることはできても、自分が本当にやりたいこと、自分の心を満たす時間は「隙間時間」ではできないからです。

アフターの世界を創っていくには、最低限「満たされた」と思う体感があること。

 

私がいま思うのは、ただ「穏やかに暮らしたいなぁ」それだけです・笑  我が家の23歳の娘も同じことを言ってました。まだ23歳なのにね。それだけ、世の中が殺伐としているのでしょうね。

毎日、傍にいる人の笑顔があって、みんなが健康で。美味しいものを食べて、たまにお出かけして。おはようってみんなが気持ちよく朝を迎えられる。それだけで幸せかもしれません^^

心地よく生きるって、すべてのことに不安がなくなったときなのかな?って思ったりもします。それがなかなかむずかしい。自分の感情のコントロールはできても「感情」自体はなくなることはないですよね。

ただ、その「感情」のなかでも、嬉しい、愉しい、大好き、愛してる、キレイ、おいしい・・・ナドナド
毎日が、こういう感情で満たされていたら、それが私にとって理想の暮らしになるのだと思います。

あなたの理想の暮らしや人生は?って聞かれたとき、ちゃんと言葉にできますか?

モヤモヤや違和感をそのままにしておくと、人の心はドンドン荒んでいく。目の前に在ることをスルーしても、それは解決したわけではありません。

いつのまにかついてしまった習慣や心の癖で出来あがった自分は、どこかで修正をかけないと、たぶん死ぬまで現状は変わらない。

本当はどんなふうに生きていきたい?本来の自分を取り戻す。本来の自分に還る。その感覚を感じるために、なにかしら行動に移していく。

『こんなわたしがイヤ』『こんな毎日がイヤ』そんなふうに思うことを変えていく。それだけで明日は違う明日になります。

自分の可能性は自分が信じること。まだまだ伸びしろがある自分を信じること。まだまだ気づいていない『自分の魅力』を外に出すこと。「わたしはわたし」自分の人生は自分で創り上げていくもの。毎日の積み重ねが、あなたの人生そのものになります。幸せは自分で決めるもの。誰かと比べるものでもないのです。

思考癖や心の癖を変えることは、もちろん必要ですが「生き方」をかえていく!人生を変えていくのはここ!

幸せの定義は自分で創っていけばいいと思いませんか?

いごこちじかんわたしじかん~My sweet place~ あなたの居場所はあなたの心の中に在る♥

 


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Restartするときがターニングポイント♡あなたのココチイイ暮らしが動き出すとき

兵庫県在住。夫、娘(23歳)息子(19歳)の4人家族。娘は神戸でひとり暮らし中。
幼少期から様々な家庭環境の中で育ち、まぁまぁ波乱万丈の人生をおくる。40歳のとき「私の人生このままでいい?」の自問自答で「私を生きる暮らし」にシフトチェンジから14年。
暮らしオタク、人生オタク。チャレンジ精神旺盛。まずはやってみる!話すこと、文章にすることが大好き。まだまだ人生学びの日々。死ぬまで勉強!
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